スポーツ競技者向けのトレーニングとは
スポーツ競技者が行うべきトレーニング筋力トレーニングは最大筋力・筋肥大・筋持久力それぞれの目的に合った重量・回数・休憩時間を設け、実施していくことが望まれます。 例えば筋肥大は6～12回が限..
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スポーツは「パワー」で勝つ　ラグビー日本代表から学ぶ
日本にはびこる「筋トレ不要論」日本では昔から「筋トレ」というものを排除する傾向にあります。 その背景には、圧倒的な外国人のパワーに太刀打ちできず、どうしたら勝てるのかを考えた時、パワー以..
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恋心が人々にもたらすパワーがタフだからということなんですが。
知名度も一般認知度も高く、さらには膨大な数のフリークがいて、所々にあるボードや都市圏の駅などで配られているティッシュでも告知があるような、名高い押しなべて無料の出会い系サイトを利用すると良いでしょう。..
タグ： タフ パワー 恋心

たまには言いたい放題・その１
「たまには言いたい放題」といいつつ いつも言いたい放題やっている気もするが(笑) ちょっと言わせていただきます。 ①野球は数字じゃない 私と野球論議した人が、私に論破されそうになると ..
タグ： 制球 パワー 数字 プロ野球

久々に、サケときのこのホイル蒸し食べました♪
今日のお昼は久々 「サケとエノキのホイル蒸し」にしました～ そして僕の中での定番である「ゴーヤと豚肉炒め」です！ そしてほぼ毎日食べてる「キュウリとキャベツのソースがけ！」 ..
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(^_-)-☆工夫の跡
　２７７４　１００Ｍ×４のリレーの結果にはびっくりした。何度も映像を見てしまった。バトンを渡す方法に工夫があるようですね。受け取る側が手のひらを上向きにし、バトンが置かれたらつかむ方法が一般的だと思う..
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元気の源
2016年6月11日（土） 17:04 ［絞り優先F8・1/640秒・22mm・-0.7］ 私の元気の源の一つはこれかな？ やっぱりトラクターに会いに行かないとなぁ～。 でも..
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土用の丑の日・・鰻食べよう
こちらのお店・・かなり早くからネットショップに力を入れていて・・ それこそ、ネットで超有名な老舗中の老舗の大評判のお店です。 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━..
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長い道のり～高速道路～
当ブログを閲覧頂きありがとうございます!(^^)! 昨日茨城に行ってきました!(^^)! レンタカーを借りたのですが、これがハズレでした(;^ω^) あえて、名前と画像は載せませんが..
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月の土地　パワー
月の土地 月ってなんかパワーあるっぽいよね～♪ あれっ！！今見覚えがある人がいた気がする・・・ き・た・が・わ　け・い・こ　！？ レンタルマギカに登..
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(^_-)-☆パワー不足
　２２９９　若干疲れた。あまり普段から素振りはしない方だが、三日目の今日は、ほとんど、なしで、いきなり打った。省エネゴルフでした。素振りをしても、しなくても、スコアーの良し悪しには関係ないことは、分か..
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