こうしてみると・・・
いつも行く業務用食品店（今話題のチェ－ン店の業務用スーパーじゃありません）で冷凍のバナメイ剥き海老が特売でした。1ｋｇ900円台。次女に食品を送るのに、自宅用にも買いました。小ぶりですが、シーフードミ..
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週末の食事
金曜日、いつものスーパーで鯵が美味しそうでした。この日のおかずはこれで決まり。出勤前に下ごしらえして、半身は塩をし、その後酢で〆て生寿司に。ミズタコも茹でておきました。ダイエット中の妻と長女、夕食を食..
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