葛西臨海公園ナイトマラソン
8月22日に「葛西臨海公園ナイトマラソン」に参加しました。 この日は昼間から涼しく夏のランニングとしては絶好のコンディション。前日のような夕立もなく晴天にも恵まれました。 ７：30PMのスター..
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お盆前の駆け込み
　昨日もお盆前の駆け込み仕事が。 結局遅くなりました。でも予想はしていたので昼飯をガッツり食べておきました。 　12日は行きで約30キロ、帰り約50キロ超で合計80キロ以上MTBで走りました。..
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東京ナイトラン
この時期になると、太陽の陽を浴びながら、自転車に乗るのはかなり辛いので、ナイトランをよくします。この日は天気もよく、翌日は休暇だったので、0時過ぎからナイトランに出かけました。
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