（7/29金）ひとり花金
奥様は、所用で急遽大阪へ行くことに。今夜は一泊して明日の午後帰宅予定。なので今週はひとりで花金することになり、途中駅で降りてワインとおばんざいの店へ。カンパチ刺しワインいろいろ明日は丑の日店を変えてカ..
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（7/31日）運動
昨日さぼったスポクラに行ってきた。目標は30分連続で走ることだったが、15分でスローダウンして歩いてしまった。一応、その後15分追加で走った。走れたり、走れなかったりで、まだまだ。【朝食】スポクラへ行..
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（7/30土）オフモード
昨夜、飲み過ぎたのだと思う。朝、一度起きてテレビドラマの録画を2本観たのだが、その後寝てしまいあっという間に昼時。スポクラに行かなければと思いつつ、シャッキリできずに再び意識を失い、気付いたらストレッ..
タグ： 冷麺 ドトール

ドトールでももティ
朝の仕事時間調整です。ここは川崎駅にあるドトール。店内は広くてゆったりしています。で、私はももティを注文しました。爽やかな感じがしてまずまずではないでしょうか。アップルティやベリー系のアイスも美味しい..
タグ： ドトール ももティ

（7/3日）横着者
【昼食】奥様はご友人と会食で不在。ちょっと前に福岡出身の職場の後輩から頂いた博多ラーメンが1個だけあったので、それを食べることに。さすがの細麺・ゆで時間は50秒具はない【夕食】クリーニングを取りに行く..
タグ： ドトール

（6/20月）禁断のラーメン
【夕食】22時までの中華料理屋に滑り込みセーフ。本日のサービスメニューにサンラーメンがあったので、つい注文してしまった。週一と決められているラーメンだが、先週は食べなかったので今週二回食べても許される..
タグ： T大楼 ドトール

イオンモール幕張新都心のペコスは愛犬家にとって便利♪
イオンモール幕張新都心のペコスには良く行くので記事をまとめておきます♪ ペコスの場所 コストコの隣にあり、1Fがトリミングサロン&一時預り場所です。2Fがペットショップになっています。ペットシ..
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（5/23月）健診前夜
【夕食】明日は健康診断で、21時以降絶食。普段より早めに退社して、20時半に地元駅のドトールへ入店。ミラノサンドAのセットで軽く済ませた。もの足りない【昼食】時間が惜しくてデスクランチ。夕食がこんな程..
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（5/21土）特定保険指導
9時に頭痛診療、13時にスポーツクラブで特定保健指導のカウンセリング、15時半にストレッチ。特定保健指導はメタボ判定で強制的に受けさせられるもの。今回は2回目だが、2か月前から比べて2kg程度体重が落..
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日本海庄屋 松花堂弁当ランチ うまかった！
2016年5月21日（土） きょうの横浜は、#58942;晴れて、日中は、暑かったです。 12:00～13:00まで、茗荷谷の歯科クリニックで、虫歯の治療でした。 2本並んで、小さい虫..
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銀座での時間潰しによる最適なドトール銀座6丁目！
スポンサードリンク 銀座6丁目のドトールがおすすめです。 妻の美容室が銀座なので、毎度2時間くらいの待ち時間があります。その間に買い物したりしますが、ずっと立ち..
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（5/14土）疲労感
普段は14時半頃にスポクラに出かけて1時間半ほど体を動かすのだが、今日は昼過ぎにわんこーずの歯医者の予定があったので、午前中にスポクラへ行ってきた。そしたら、いつもより体が重く感じてあまり動けず、終わ..
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