チツトレ（膣トレってなにをするの？）
では、具体的に膣トレとはなにをするのか？という話です。 膣のゆるみを改善するための膣トレをすることで得られる効果については前回 の記事で書きましたので、再度、詳しく書くのは時間の無駄なので、ごく簡..
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チツトレ【どうして膣トレ？】
何年ぐらい前からでしょうね、膣圧トレーニングを略して「チツトレ」という 言葉が割と普通に使われるようになりました。 昔もそれに類する言葉はありましたが、あくまでも男目線で「膣圧」を高めて セ..
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女性器を解説した本
「ヴァギナ・女性器の文化史」という本があります。 男であれ、女であれ、生まれてきたその場所をもっとよく知るための必読書と いう説明がついている本で、英国の女性研究者が世界各国の文献、資料を読み ..
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