ターンの基本は垂直に立つこと！ 5/1ルンバ1(入門編)
金曜、天満橋ジャンティでの初級コースのジルバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、シンプルな3つのフィガーを使い垂直に立ちターンの反復練習。 今回は、下のレジュメの3つのフィガー ..
タグ： ターン 垂直

スノーボード上達革命DVDの内容を公開！効果はどうなの？
松本佳之さんの「スノーボード上達革命DVD」 気になるんだよね・・・ 仲間内で一番上手くなり、 今まで駄目だしされていた人に 滑り方の秘訣を聞かれる方法なんていっているけど 本当のこ..
タグ： スノーボードライフ 楽しむ グランドトリック ターン 滑り方

吉本巧 左肩リード理論の基礎 スライド＆ターンで飛距離を伸ばす方法 これって怪しいの？購入レビュー
２ｃｈとかでも評判になっている吉本巧さんの 「左肩リード理論の基礎 スライド＆ターンで飛距離を伸ばす方法」、ネット通販で売れているらしいね。 レビューを調べてみたんだけど、 評価はいろい..
タグ： スライド ターン 飛距離を伸ばす 方法 吉本巧

ターンは向きたい方向へ顔を向け体全体の向きを変えよう！　2月13日（金）中級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス
金曜、天満橋ジャンティでの中級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今日の課題は、ロックの動作を行いながら方向を変えて相手の位置を感じるも、前回と同じく歩き方とスタンダードダンスの基本動作..
タグ： ターン フォロー・マイ・リーダ

毒島誠今年初優勝！！おめでとう！「スポーツ報知ウインターカップ」戸田競艇場
戸田競艇場初優勝！毒島誠おめでとう！ スポンサーリンク 6日間に渡る熱戦を展開した戸田競艇場のスポーツ報知「ウインターカップ」は1号艇毒島誠（群馬）のぶっちぎりでの..
タグ： 毒島誠 優勝 ターン

女子の回転量が多いフィガーでは男子はその回転を待とう！　11月28日（金）初級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
金曜初級ルンバの最終回の受講ありがとうございました。 今回の課題は男子が女子をターンを待つことです。 ダンスは歩く動作の変化です。歩くためには、良いバランスが必要です。ターンの回転量が多い..
タグ： 待つ ターン

動きの面白い部分を繋げるためには、各ステップの意味を知ろう！　10月18日（土）中級タンゴ #タンゴ #社交ダンス
土曜中級タンゴの受講ありがとうございました。 今回の課題はフィガーの結合、ミックスです。フィガーは、踊りの途中にハイライトである大きな回転、移動、方向転換があります。今回のレッスンはそのハイライ..
タグ： ターン ボディ・ポジション

ターンの前に男子と女子の体幹の押し上げ感覚をシンクロさせよう！　10月8日（水）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
水曜初級・中級ルンバのの受講ありがとうございました。 今回は、前回の「ショルダー・ツー・ショルダー」からのリードとフォローの練習に加えて両手ホールドにてジグザグの動作をいれて「スイブル」動作の練..
タグ： ターン スイブル

場所を入れ替わるフィガーであっても、体の両サイドが同じ方向に進行するように回転動作を抑えよう！　　7月12日(土）ワルツ #ワルツ #社交ダンス
土曜ワルツの受講ありがとうございました。 前回のルーティンはコーナーから中央斜めに向かいフロアーの中心でピクチャー・フィガーを行うものでした。今回は、中央からコーナーにむかいピクチャ ー・フィ..
タグ： スイング ターン 回転

ターンの瞬間は体幹が引きあがる感覚を二人で揃えよう！　　7月8日(火）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜初級・中級ルンバの初回レッスン受講ありがとうございました。 本日のルーティンは「ヒップ・ツイスト」の動作が多く、鋭く回るための練習を繰り返しおこないました。特にターンを開始する瞬間の床の踏み..
タグ： 体幹 ターン

牧瀬里穂 子供呆れた！ブログよりおっぱいチラ動画！
牧瀬里穂 子供呆れた！ブログよりおっぱいチラ動画！ 牧瀬里穂 子供 牧瀬里穂ブログ 牧瀬里穂 あご 牧瀬里穂 画像 牧瀬里..
タグ： ブログ 子供 画像 つぐみ 旦那 ターン あご 牧瀬里穂 ヒューヒュー しゃくれ

男子は女子のターンの終わりを見届けよう！　　2月8日(土)中級 #ルンバ #社交ダンス
土曜中級ルンバの受講ありがとうございました。 今回のレッスンでは基本的なターンである。「ツイスト」「スパイラル」の動作を含むルーティンの練習でした。 ラテンアメリカンでは女子が大きくターン..
タグ： ターン スパイラル