2008年4月30日 入眠困難＆家でマッタリ＆ソネブロからの一次回答
23時頃、眠剤を飲んで寝る準備をする。ちょっと遅くなったか 昨夜ベットに入ったのは0時前頃。ちょっと遅くなった。 昨夜はアラームをセットした。5時55分。 マンガ本をちょこっと読んで、睡眠の体制..
タグ： うつ 入眠困難 家でマッタリ ソネブロの一次回答 休日