「抜かずに賢く」が正解！　太りにくい炭水化物の食べ方
秋は食べ物が美味しい季節ですね～♫ 昨夜も食べ過ぎてしまいました・・・笑 気になるのが炭水化物の摂り過ぎるですよね・・・ 『炭水化物を..
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植物性プラセンタ！もちろんダイエットも【あさるん+メロンプラセンタスムージー】
あさるん+メロンプラセンタスムージー 注目の植物プラセンタ「メロンプラセンタ」って？？ 赤ちゃんを産むほ乳類に胎盤があるように、 植物には「胎座」という、栄養がたくさんある場..
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スムージーのレシピ　飲めばどんな効果が期待できるのか？
スムージーのレシピとその効果をご紹介いたします。スムージー（ Smoothie）とは凍らせた果物、又は野菜等を使ったシャーベット状の飲み物のこと。スムージーと一くくりに言っても、材料の種類によって呼び..
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