スムージーのレシピ　飲めばどんな効果が期待できるのか？
スムージーのレシピとその効果をご紹介いたします。スムージー（ Smoothie）とは凍らせた果物、又は野菜等を使ったシャーベット状の飲み物のこと。スムージーと一くくりに言っても、材料の種類によって呼び..
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