20120726測定参考値
体重：76.65 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.3 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1671 体内年齢：35 骨量：3.1 体脂肪：21.2 消費Kcal：1662.7 【変化..
タグ： ダイエット ジム

20120722測定参考値
体重：77.30 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.3 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1672 体内年齢：37 骨量：3.1 体脂肪：21.9 消費Kcal：1528.6 【変化..
タグ： ダイエット ジム

20120716測定参考値
体重：76.75 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.1 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1665 体内年齢：36 骨量：3.1 体脂肪：21.6 消費Kcal：1335.8 【変化..
タグ： ウォーキング ジム ダイエット

20120715測定参考値
体重：77.10 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.2 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1669 体内年齢：36 骨量：3.1 体脂肪：21.8 消費Kcal：760.8 【変化量..
タグ： ダイエット ジム

土曜日は手作りSaturday♪
 2012年7月７日（土）です。記事が前後しましたが、須磨肉星人☆の前日のことです。この週末は西にある橋を目指してのツーリングの予定でしたが、土曜日があいにくのお天気のため諦めざるをえませんでした。で..
タグ： VAAM 黒VAAM ラ・ドログリー 北山 手作り Foever 21 美玉屋 黒みつ団子 ジム トレーニング

20120712測定参考値
体重：77.85 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.6 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1685 体内年齢：37 骨量：3.1 体脂肪：22.2 消費Kcal：951.7 【変化量..
タグ： ジム ダイエット

20120708測定参考値
体重：78.20 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：58.0 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1696 体内年齢：36 骨量：3.2 体脂肪：21.8 消費Kcal：641.6 【変化量..
タグ： ジム ダイエット

ダイエットを本気でするなら減量ジム
ダイエットの仕方がわからない っていうことがよくあります。 特に夏前って、ホントにダイエットの話で 盛り上がります。 なんといっても、夏になると露出がありますからね。 キレイに見せた..
タグ： ダイエット ジム 減量

20120705測定参考値
体重：77.85 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.5 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1678 体内年齢：37 骨量：3.1 体脂肪：22.2 消費Kcal：1195.3 【変化..
タグ： ダイエット ジム ウォーキング

20120701測定参考値
体重：77.45 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.8 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1660 体内年齢：39 骨量：3.1 体脂肪：22.6 消費Kcal：1647.1 【変化..
タグ： ウォーキング ジム ダイエット

20120628測定参考値
体重：78.10 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.6 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1682 体内年齢：38 骨量：3.1 体脂肪：22.3 消費Kcal：586.5 【変化量..
タグ： ダイエット ジム エアロバイク

20120624測定参考値
体重：77.35 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.8 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1658 体内年齢：39 骨量：3.1 体脂肪：22.6 消費Kcal：1395.4 【変化..
タグ： ダイエット ジム 朝歩行