シーフードマリネ、新玉葱でカロリーダウンサラダの作り方
シーフードマリネ。いろいろサラダはありますが、新玉ねぎに合うサラダといえばシーフードマリネがいちばんではないでしょうか。今は少し時期が外れたかもしれませんが、春先限定に出荷されたての新タマネギを使って..
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ワンタンに初挑戦、前から作ってみたいと思ってたの
ワンタンに今日は初挑戦。実は前から一度作ってみたいと思っていたのよ。でもよく行くスーパーには餃子の皮はあってもワンタンの皮はおいていなくて、昨日別のスーパーでたまたま見つけたからこれは作るしかないでし..
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まぐろちらし作ったわよ
まぐろちらし作っちゃいました。メバチマグロのいいのが入ってたんで急きょ購入。ご飯は酢飯なのよ。蟹も入ってます。シーフードマリネはもう同じみね。これがあるとビールも飲めてしまうし、すごくいいのよ。酢は副..
タグ： ミニトマト 長崎ちゃんぽん まぐろちらし シーフードマリネ

野菜具だくさん味噌汁で全力使い果たした（笑）
野菜具だくさん味噌汁がメインかな。いや、お昼に「かつや」でロースカツのおろしカツ定食食べたら、全然お腹すかなくて、晩ご飯のイメージ沸かなかったのと、野菜何種類も入れたからそこで全力使い果たしたわね。 ..
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きなこ白玉をデザートに
今日はきなこ白玉をデザートに作ったのよ。それとおからとシーフードマリネ、おからは最近生のものが手に入らなくて、もっぱらおからパウダーを使用。でもこれはこれで、具を煮たところに好みの固さになるまで直接入..
タグ： きなこ白玉 デザート カレーライス おからの炒り煮 シーフードマリネ

海鮮チリソース、実は香味炒め
海鮮チリソースを作ってみました。イカとかエビとかホタテとか入れたんですけどね。あとはぶなしめじ（白）とタマネギと厚揚げ。ご飯に合うと思うんですけどね。 そしていつもの福のからのアジフライ。いった..
タグ： アジフライ 海鮮チリソース 目玉焼き シーフードマリネ 豚肉ともやしの香味炒め用

八宝菜、シーフードマリネも添えて
八宝菜よ。具としては白菜、人参、筍、さやえんどう、うずらの卵、いか、椎茸、玉葱でギリギリ8種類。味付けはもちろんCookDo。簡単に美味しくできてホントに便利ね。 【今日の晩ご飯】 八宝菜..
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