「備蓄と言えば、ラーメン！」だけじゃなくて、穀類はいろいろ用意しておきませんか？
　新学期が始まって、２週間余り過ぎましたが、心配していた以上に、新型インフルエンザの影響が大きく出ているようで、我が家の近所でも、体育会や学園祭の前後から、学級閉鎖や休校が急激に増えているようです。 ..
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コペンハーゲン～シェンゲン～
コペンハーゲン・スカンジナビアンラウンジにて（２００９年８月下旬） 北欧でもありがたいことに、日本の新聞が読めます。 全国紙のうち１紙が棚にありますよ～。（どの新聞だったか、もう忘れち..
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最近の朝食　－マイブーム？－
毎日の朝食、どうしていますか？私、面倒くさがり屋なので、簡単朝食なのです。#59143;８月からは、シリアルに頼っていることが多いです～。　ケロッグ　　スペシャルＫ　＆　玄米フレーク　　牛乳をかけて..
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食物繊維に「オールブラン」クッキーみたい
朝食代わりや　オヤツ代わりに　クリスプタイプのシリアルを 最近　愛用中#59125; 　　　#59098;　「スペシャルK」の記事 ケロッグ　「オールブラン」　ストロベリー＆ミル..
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「スペシャルK」でダイエット
シリアルは　結構好き#59125; 今までは　ナッツやドライフルーツたっぷりの　グラノーラ系を 10数年愛用していたのだけど・・・　ヨーグルトと一緒に食べるの#59120; 最近は　ダイ..
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8月6日の朝食
高地栽培バナナ　1本 ヨーグルトは子どもたちに食べられてしまったので、 しかたなくシリアルに。 コーンフレーク30グラムに牛乳180cc スイカ　4切れ 午前中、午後と特に動くことはない..
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ポイッとひとくち、日本の味
＜森永　bizビッツ　抹茶あずき＞小袋タイプのチョコレートパック。抹茶あずきのカキ氷いいですね。
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キャラメル味のチョコフレーク
＜森永　チョコフレーク　ミルクキャラメル味＞今年もミルクキャラメルとのコラボ♪
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アロハなシリアルバー
＜ロッテ　セルボナ　ココナッツ味＞コンビニで見つけた新発売の商品。
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１００円ショップの甘い罠
＜シスコ　チョコフレーク＞１００円ショップで購入。たまに食べたくなるの。。。 
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スペシャルK レッドベリー ～ おもいッきりDON!
【オンエア情報】 09-04-22(水)10:25～番組サイト【ネットでお買い物】 スペシャルK レッドベリー　スタアとブランチDONべりーでゲストにDREAMS COME TRUEの中村正人さん..
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オンリーワン
＜日食　オーツ　　オートミール＞缶が欲しくって　スーパー「成城石井」　で購入。何が、オンリーワンっていうかって?
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