品数を増やしました
　今回は、ほうれん草とベーコン炒め、大根おろしのシラスあえ、長いもの明太子あえ、豚キムチの４品を作りました。最近、短時間で料理を作ることができるようになってきたので、品数を増やす事を目標にしています。..
タグ： シラス 大根おろし ほうれん草 ベーコン 豚キムチ 長芋 明太子

残るところ
昨夜、雨が降ったようで、しっとりとした朝だ。 なんつか春の朝のよーな気分だなぁ。 今年の冬至は２２日（火）だから、あと８日だ。 日が短くなるのを楽しめるのは、もうたった８日..
タグ： 冬至 シラス ソレイユの丘 紋四郎丸 かねしち丸

通勤用シラスのホイールセットのグレードアップ
通勤用に使っているクロスバイクの「シラス」は、ストック状態で、アレックスリムのＲ500というセミディープ風のリムと、正体不明のハブで組んである、32本クロス組みのホイールが入っていました。 このホイ..
タグ： アレックスリム シラス シマノＲＨ500 クロスバイク フラットロード

地引網をやってました
散歩してたら地引網をしてました。 ちょっとお邪魔して見学（＾＾；
タグ： 地引網 シラス 茅ヶ崎 写真 海

【　うなぎの値段　】
【　うなぎの値段　】 土用の丑の日の頃、スーパーマーケットで気付いたのはウナギの値段の差です。　基本的に、台湾産のウナギは、国産のウナギの半値、さらに大陸中国産のウナギは、そのまた半分・・・つまり、国..
タグ： 食品添加物 メラミン メタミドホス 宋文洲 ウナギ シラス 土用丑の日 善意 悪意 善

鎌倉
K-7のHDR機能を使って夕陽を撮影 いつものカワセミ＆自然観察と異なって番外編です。家族と鎌倉に行ってきました。帰りの七里ガ浜の夕陽は本当にきれいでした。話は変わりますが、お昼ご飯を食べた..
タグ： 鎌倉 シラス丼 シラス bowls

9月11日 キャベツ炒め弁当
今日はなんの日？ 公衆電話記念日です。 1900年に初めて公衆電話ができたとか､携帯電話が普及して公衆電話を使う事も少なくなりました。 9月11日 キャベツ炒め弁当 飯：ゆかりとシ..
タグ： 弁当 ゆかり シソ 油揚げ 大根 人参 鶏肉 かんぴょう キャベツ シラス

9月9日 トマトとチーズとシソをふんだんに取り入れた弁当
今日はなんの日？ カーネルズデイ カーネルと言えば、そう、ケンタフラチキ前に必ず立っている、カーネルサンダースさん。 お誕生日だそうです。 そう言えば、海辺のカフカにも、カーネルサンダース..
タグ： 卵焼き 弁当 シソ シラス ミニトマト チーズ 豚肉 カレー マカロニ コーン

9月4日 カラフル梅肉和え弁当
やっと金曜日がきました。 内勤が続くと本当に一週間が長く感じます。 そのオカゲで毎日弁当を持っていけるのだから、それはそれで良いことにします。 さて、9月4日 カラフル梅肉和え弁当 ..
タグ： 弁当 コロッケ 茶豆 梅肉 マッシュルーム きゅうり ゴーヤ 鶏肉 生姜 シラス

シラス ～ 知っとこ！
【オンエア情報】 09-08-15(土)07:30～番組サイト【ネットでお買い物】 湘南 シラス　おいしく自然が味わえる鎌倉の旅で紹介された、湘南地魚で名物の「シラス」　カルシウムが豊富。楽天市場..
タグ： シラス

通勤用シラスを９速化、サドル変更
このところWAZOOにかかりっ放しで、話題も集中しましたが、実はひっそりその影で、通勤用のスペシャライズド「シラス」のバージョンアップを図りました。 通勤していてなんとしても我慢できなかったのが..
タグ： スペシャライズド シラス ９速 ８速 セラＳＭＰ

夏の簡単おつまみ３品
東京地方、夏の空がちょっとのぞけばすぐに南からの湿った空気が入りすぐに曇ってしまいます。しかし外を歩けば大汗が滴り落ち、ビールが進む毎日です。 そこで、ビールのおつまみ簡単バージョン３品です。 ..
タグ： おつまみ キュウリ シラス ピーナッツ とうもろこし 居酒屋