野菜ダイエット　シーチキンサラダのカロリー
シーチキンサラダのカロリー シーチキンサラダって カロリー高いと思いがちです ツナ缶から出てくる油を切ると、 カロリーや脂質は相当カットされます ノンオイル、またはカロリーオフの..
タグ： シーチキン サラダ カロリー ダイエット タカ

カレーコンビネーション　スパイシーカフェ カマル＠中野
東京都中野区中野の スパイシーカフェ カマル で カレーライス を食す。 最寄り駅はJR中野駅。 駅北口から徒歩5分ほどの場所にある。 2013年2月28日オープンの 京都に本店..
タグ： カレー カレーライス 東京都 中野区 中野駅 中野 スパイシーカフェ カマル 自家製野菜ジュース サラダ 激辛

新緑料理
　もうすぐ新緑が美しい季節がやってきますね。そこで、本日は、「グリーンアスパラ」を使った#59128;グリーン料理#59128;をアップします。 元気なアスパラをスーパーでゲットしました#590..
タグ： 料理 レシピ グリーンアスパラ つくね 塩こうじ＆醤油こうじ 焼きびたし サラダ 新じゃが チリソース 炒めもの

カネハツ食品「サラダに！まめ」食べました♪
まめは栄養があるし食物繊維も摂れるし 体にいい！とってもヘルシー#59130; でも古代人と違って？ なかなか食卓にはのぼりにくくなってますよね？ 一晩水につけて、茹でこぼして…とか..
タグ： モラタメ 「サラダに！まめ」モニター サラダ 豆

町屋カフェ　太郎茶屋・鎌倉でランチ
先日、津山市城東地区（西新町）にある町屋カフェ　太郎茶屋　鎌倉でランチを食べてきました。 外部リンク：町家カフェ 太郎茶屋鎌倉｜津山店 この、太郎茶屋　鎌倉は、（昭和初期こ..
タグ： 津山 城東 西新町 太郎茶屋 鎌倉 町屋カフェ 町屋 食事 グルメ ランチ

ヨコイ料理
　今回は、久しぶりに　「ヨコイのソース」を使って#58942;ピリ辛あんかけ料理#58942;を作ってみました。名古屋のあんかけスパでも有名なこのレトルトタイプのソースを使いました。 &..
タグ： 料理 レシピ ヨコイのソース アレンジ料理 サラダ 炒めもの あんかけスパ 丼 ホワイトデー スイーツ

ベジータ　サラダ
「ドラゴンボールＺ」と「ミニストップ」「ローソン」のコラボ企画で、とっても珍しい商品が発売されました。 3月12日（火）発売 「ミニストップ」 ドラゴンボール（ピザ玉） スーパーサ..
タグ： ミニストップ ベジータ サラダ ドラゴンボール ローソン

畑日誌2407－タンポポ
3月12日(火)２２度とか。朝食はシンプル、パン・サラダ自家製。 いい陽気です。畑脇、黄水仙が1つ咲いてました。 お昼、お隣の市まで絵画展へ。 「大台ケ原」。好きな絵でした。 天気いいので４時ごろ犬の..
タグ： タンポポ 花 犬 水仙 パン 絵画展 大台ケ原 サラダ

石川英明の「食べ順爆発ダイエット」は超簡単で効果絶大です！
食生活の改善法を提案する１冊の書籍が今ブームになっています。食事の時にご飯やおかずを食べる順番を変えるだけで驚異的なダイエットが可能になるという理論の火付け役となったのは、その著者..
タグ： 糖質 石川英明 澱粉 蛋白質 爆発 食べる順番 ダイエット 血糖値 繊維質 野菜

ファミマ×初音ミク 桜ミクの和サラダ、桜ミクのポテトサラダサンド、大福入りいちごのモンブラン
きょうのお昼も、昨日に続いてファミマで、"初音ミク de 桜ノ歌" コラボ商品を買って食べました。 職場のビルの 1階に、ファミマが 2店舗（大きいファミマと、小さいファミマ）あるので、便利です。 ..
タグ： 大福 サラダ サンドイッチ モンブラン 千本桜 桜ミク ファミマ いちご 初音ミク

畑日誌2400－牛蒡の準備
3月5日(火)いい天気です。用件あって大工さんの仕事場へ。いいですねひういう塾。 畑、サラダホウレン草の種を蒔きました。牛蒡の畝つくり開始。スコップで３段掘り返して一番下に自家製「生ごみ堆肥」を入れま..
タグ： ミミズ 猫 牛蒡 生ごみ ホウレン草 サラダ 大工 塾

惣菜+食パン（3/1）
いよいよ３月ですね。 月は変わりましたが、目の前に ２日前に買った食パンがまだまだ余ってます！(笑) ということで、今日も惣菜を買って挟むかな？　と…。 いろいろ探しましたが、結局..
タグ： ごぼう サラダ デリド しょうゆ香りあげ 若鶏