ケガが多い選手は油に注目！
以前アスリートが繰り返す怪我の原因として５つあげました。 ①ウォーミングアップの問題 ②強化トレーニングの方法 ③バランスが崩れてしまった ④トラウマとなっている ⑤栄養の問題 こ..
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