iHerb（アイハーブ）のグルテンフリー パンケーキ & ワッフルミックス。(^。^)
iHerb（アイハーブ）で買ったCherrybrook Kitchen, グルテンフリー ドリームズ, パンケーキ & ワッフル ミックス, 18 oz (510 g)です。 これはグル..
タグ： iHerb（アイハーブ） パンケーキミックス ホットケーキミックス グルテンフリー 米粉 バニラ 輸入禁止

これもグルテンフリーじゃなかった
たまに、ゆる～くグルテンフリーを取り入れています。 グルテンフリーとは、小麦や大麦などの麦を取らない食事のことです。 私は家にいる時の昼食は、カップラーメンやカップうどん、冷凍パスタ、 パン..
タグ： グルテンフリー

iHerb（アイハーブ）でチョコレートチップ＆オートミールクッキー。(^。^)
iHerb（アイハーブ）で買ったNairn's Inc, Gluten Free, Chocolate Chip & Oatmeal Cookies, 5.64 oz (160 g) です。 ..
タグ： iHerb（アイハーブ） オートミール クッキー チョコチップ グルテンフリー 全粒粉 素朴

グルテンフリーのつもりが・・・
今日の昼ご飯も昨日に引き続き、ご飯を食べました。 グルテンフリーですよ、グルテンフリー！ 詳しくは昨日の記事をお読みください。 おかずは納豆のつもりでしたが、なかったので レトルトカレ..
タグ： グルテンフリー

昼食はご飯と味噌汁と納豆
家にいる時の昼食はほとんど、 惣菜パンか、カップラーメンか、冷凍パスタを食べます。 ここ数年、小麦粉でできた炭水化物を取りすぎると、 体がだるく感じるようになりました。 ずっと前からかもし..
タグ： グルテンフリー

ミランダ・カー、「8割ヘルシー、2割ご褒美」の食生活で体形キープ！
かなりブログの更新をさぼっていました・・・ピノコです。 読んで下さってる方、本当にごめんなさい・・・ ってことでまた気合いを入れ直してブログ更新、女子力アップをガンバっていきます！ 今日..
タグ： ヨガ ミランダ・カー ピラティス ハイキング 自転車 トランポリン スーパーフード アサイーパウダー スピルリナ カカオパウダー

チアシード　世界ふしぎ発見！で見た水で膨れるグルテンフリー食品　送料無料
世界ふしぎ発見！で紹介されていたチアシード、 水でかなりの量に膨らむんですね～ これなら満腹感が得られるのかな？ 味もにおいもないみたいなので、 食事にちょっと混ぜて食べてみよ..
タグ： チアシード グルテンフリー 世界ふしぎ発見！

チアシード
アメリカで大ブームを巻き起こし、スーパーフードの代名詞とも言われる チアシード。なんだか最近よく耳にする言葉なので調べてみたのですが。。。。 なるほど！こりゃスゴイ食べ物だわ 詳しくは公式ペ..
タグ： チアシード グルテンフリー オメガ３

炭水化物ダイエットで本当に大丈夫か
炭水化物ダイエットは、ダイエット中の人が かんたんに取り組めるダイエットとして、 身近にやってらっしゃる方々も、たくさん いらっしゃるのではないでしょうか。 しかしちょっと危険。 炭..
タグ： 炭水化物 ダイエット グルテンフリー

iHerb（アイハーブ）でキヌアクッキー ココアオレンジ。(-ε-)
iHerb（アイハーブ）で買ったAndean Dream, キヌアクッキー、ココアオレンジ、7オンス (198 g)です。 これはキヌアを使ったクッキーです。 キヌアというのはここ..
タグ： ココア キヌア iHerb（アイハーブ） グルテンフリー オレンジ クッキー 健康的なお菓子

iHerb（アイハーブ）オートミールグラハムクッキー。(*´∀｀*)
iHerb（アイハーブ）で買ったNairn's Inc, Gluten Free, Oatmeal Grahams, 5.64 oz (160 g) です。 これはグルテンフリーのオート..
タグ： iHerb（アイハーブ） オートミール グラハム クッキー グルテンフリー 香ばしい 個包装

iHerb（アイハーブ）でショートブレッドクッキー。(*´∀｀*)
iHerb（アイハーブ）で買ったAmy's, Gluten Free, Classic Shortbread Cookie, 5.4 oz (153 g) です。 これはショートブレッド..
タグ： iHerb（アイハーブ） ショートブレッド 玄米粉 グルテンフリー バター