グルコサミンとコンドロイチンはどう違うの
グルコサミンとコンドロイチンはどちらも関節の軟骨成分としてよく混同されがちですが、成分や役割が大きく異なります。 グルコサミンはグルコースと言う糖分とグルタミンというアミノ酸の一種からできて..
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グルコサミンサプリメントの選び方
現在さまざまなメーカーから色々なグルコサミンサプリメントが販売されており、 どれを買ったらいいのか迷う中でポイントとなる事柄を大きく３項目に分けてご紹介します。 ※グルコサミンの含有量で選..
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妊娠中、授乳中に飲んでも大丈夫？
  妊娠中や授乳をされている女性がグルコサミンサプリメントを摂取した場合の影響や安全性は、まだ研究段階ではっきりとしたデータがありません。 つまり、母体への影響や母体から胎児への影響、母乳か..
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アレルギー体質でも大丈夫？
グルコサミンサプリメントの多くはエビやカニなどの甲殻類が原料になっているものが多く、 これらの甲殻類にアレルギーを持っている方の摂取は控えた方が良いでしょう。 特にエビは甲殻類アレルギーの中で..
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子供が飲んでも大丈夫？
成長期の子供がグルコサミンサプリメントを摂取した場合の影響や安全性が立証されておらず、また自らグルコサミンを作る機能を阻害する恐れもある事から健康な子供の摂取は控えた方が良いでしょう。また、年齢にもよ..
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【モニプラ】足腰の動きをサポート!!「植物性グルコサミン（お試し品）」当選。
モニプラで当選しました。 ［京のくすり屋］ 足腰の動きをサポート!!「植物性グルコサミン（お試し品）」 ありがとうございます。 足腰の動きのクッションになる軟骨の構成成..
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男女で飲み方に違いはあるの？
基本的に男性と女性で摂取の仕方に違いはないようですから、 グルコサミンサプリメント製造メーカー指定の摂取量を 守って正しく摂取しましょう。 ちなみに、変形性膝関節症は男女比１：４の割合で女性..
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グルコサミンサプリメントに副作用はあるの？
健康な成人がグルコサミンサプリメントを摂取して出やすいと言われる副作用は、 胃のもたれ・不快感、下痢や便秘、おならが出やすいなどの消火器系の症状が 出る事があるようです。 また、 ..
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関節痛の種類
ひとことで関節痛と言っても痛みの出る部位や原因によって様々な種類が ありますが、ここでは成人の関節痛について見ていきましょう。 ※発熱による関節痛 発熱の原因は様々ですが、熱が下がれ..
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関節痛とスポーツ
ここではスポーツ障害のケアにおいてグルコサミンサプリメントが 有効と思われる障害を紹介します。 ※テニス肘、野球肘 これらの障害は過度に繰り返されるスイングや投球動作が誘因となり、 ..
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関節痛と肥満
まず、一言で肥満と言っても、大きく分けて２種類の パターンに分類されます。 ※「皮下脂肪型肥満」 皮下脂肪が多く見た目にも太っている。 ※「内臓脂肪型肥満」 内蔵脂肪..
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今年はゴルフに全力投球？ロコモエース口コミで大絶賛
腰痛でいきたいゴルフも控えるようになった。と言っていた父にプレゼント したのがロコモエース。そのお陰かどうかは定かではありませんが、 かなり改善しているようで、今年は好きなゴルフに行けると、おおは..
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