右足でケンケン飛び（１３１日目）
骨折して4ヶ月が経過しました。少し前に始めたジョギングも順調に続いています。 昨日、骨折したほうの右足で久しぶりにケンケン飛びをしてみました。痛みもなく、思いっきり飛ぶことができました。あーここ..
タグ： ギプス 右足首骨折

ギプスを外して２ヶ月後（９７日目）
ギプスを外して２ヶ月経過しました。ギプスを巻いている間は１日が長かったのですが、ギプスを外してからは、あっという間にここまで来た感じがします。 足のむくみは、くるぶしのあたりが少し腫れているかな..
タグ： 右足首骨折 ギプス

このブログをはじめてご覧になる方へ
このブログへお越しいただきありがとうございます。通勤途中に転倒して右足首を骨折し、全治6週間の診断を受けました。その間、松葉杖をはじめ色々な便利グッズに助けられながら、不自由な生活をなんとか乗り切り現..
タグ： 骨折 松葉杖 ギプス

松葉杖さん、ありがとう（５９日目）
右足首のギプスを外してから2週間経過し、ようやく病院に松葉杖を返すことにしました。 まだ足首の関節に硬さは残るものの、ゆっくり歩くことで腰や健康な足に負担がかからないよう、リハビリ歩行を続けてい..
タグ： 骨折 松葉杖 ギプス

松葉杖なしで400m（５１日目）
右足首のギプスを外して９日目になります。松葉杖なしでどこまで歩けるか試してみました。足首の関節はまだ硬いものの、非常にゆっくり、足をひきづらないよう注意しながら歩きます。 とりあえず家から400..
タグ： 骨折 松葉杖 ギプス

ギプスを外した足にスリッパ（５０日目）
右足首のギプスを外してから、家の中では松葉杖なしでもなんとか歩けるようになってきました。 ただ、裸足だと足の関節がうまく曲がらず、少しかばうような歩き方になってしまいます。そこで、スリッパを履い..
タグ： 骨折 ギプス 松葉杖

ギブスをはずした後すぐに歩けるか（４３日目）
ギプスをはずした直後は、足首の関節が硬くなってしまい思うように曲がりません。ためしに松葉杖なしで歩いてみると、どうしても片足をひきずるような形で歩いてしまいます。やはり長い間固定するということは、体の..
タグ： T字杖 骨折 松葉杖 ギプス

ギプスを外す（４２日目）
右足首を骨折してから6週間が経ち、ようやくギプスを外すことができました。 レントゲンを撮ると、骨折した箇所はまだ少し割れ目が見えるものの、6週間前と比べると白くぼやけているのがわかります。医者か..
タグ： 骨折 ギプス 松葉杖

松葉杖での外出にギプスシューズ（サンダル、靴、スリッパ）（２４日目）
いよいよ、ギプス足を地面につけての歩行が可能となりました。 処置室でヒール付ギプスを巻いてもらった後に、おもむろにギプスシューズを取り出すと、「いいのもってるねーどう..
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ギプスと松葉杖の生活（３７日目）
右足首にギプスを巻き、松葉杖をついて歩く、という生活にもすっかり慣れてきました。 最初は不自由な面ばかりが気になっていましたが、便利なグッズで工夫する、人の助けを借りる、ということでさほど不便を..
タグ： ギプス 松葉杖 骨折

雨の日はレインコート
仕事に復帰しても、しばらくギプスをしたまま松葉杖をつくことになりそうです。 そうなるとやはり心配なのが雨ですね。傘はさせないので、レインコートを着ることになります。ド..
タグ： ギプス 雨 骨折

ギプスのクッション
松葉杖の歩行トレーニングは相変わらずハードです。100m先程度の目的地を見つけて、休み休み移動します。途中にベンチがあるルートがベストなんですが、座る時は右足を投げ出したいものです。 ここで登場..
タグ： クッション ギプス 骨折 足骨折便利グッズ