小松菜 カルシウム 糖尿病予防 炒め物
冬野菜で、ほうれん草より
カルシウムが多く含まれる野菜
と言えば・・・
小松菜という野菜です。
アブラナ科の仲間で、
別名を冬菜、餅菜と言います。
栄養価の高い..
タグ： キューピー３分クッキング 小松菜 カルシウム 糖尿病予防 炒め物 東京都江戸川区 中国 あさイチ
れんこん ＮＨＫあさイチ 健康効果
今日の朝、ＮＨＫの朝の
朝８時１５分に放映した
「あさイチ」の番組を
見ましたでしょうか？
（放送日：１１月２８日）
レンコンの特集を
やっておりました。
..
タグ： 風邪 脂肪 あさイチ 健康効果 １１月２８日 レンコン 朝 ＮＨＫ ＮＨＫあさイチ れんこん れんこん ＮＨＫあさイチ
キューピー３分クッキング
毎日の食事の献立って、悩んじゃうよね。
つい同じようなメニューになってしまい、マンネリ化しているかも。
最近は、キューピー３分クッキングを見ているよ。
旬の食材を使ったり、手早くできるお料理ばか..
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