７月の日々日記⑱おにぎり弁当とガーリックシュリンプ。
７月２７日（木）ワタシのオフデイ！朝ごはん。前日、ターちゃん特性のエゴマ醤油漬けいただいてさっそく。これ美味い！自分でネット検索して作ったのよりあっさりしててよい。去年つくって、晩酌の流儀で出てき..
タグ： RIKIX キックボクシング 素麺

７月の日々日記⑰島太鼓デビューから15年目の舞天ライブでした。
７月２６日（水）朝からすごい日差し。ベランダゴーヤーは元気です。葉っぱがちょっと少ないけどね。１個収穫したので、朝からゴーヤーちゃんぷるーしました。そしてお昼用のおにぎりセット。ポー玉おにぎり１個..
タグ： スージーズ 舞天 島太鼓 三線ライブ RIKIX キックボクシング

７月の日々日記⑯沖縄そば～うずまきサンド～85Bar。
７月２４日（月）１１時ごろ、いつものコレステロールのお薬もらいにいつもの内科へ。ワタシのあとに入ってきた女性、受付で、「咳、喉の痛み、だけど熱はない」って話してて。受付の方から、熱は無くても風邪症..
タグ： 井上尚弥 RIKIX キックボクシング

７月の日々日記⑮RIKIX→月イチバンド練習→魚寅食堂。
７月２２日（土）午前中にオーケー買い出し行って、いつもの１２時半、リキックスのレディースクラス。この日は１０人！！！体験の方がいたからか、会長も。で、終わってからSNS用写真撮影しました。ワタシ半分隠..
タグ： RIKIX キックボクシング サムワン クラウドナインスタジオ ドラム

７月の日々日記⑬RIKIX→ベランダ七輪→RIKIX。
７月１９日（水）水曜RIKIX。14時過ぎに行ったけど、みんな割とおっきいメンズ４名くらい。 でも、ミット終わったらさっさと帰っちゃって、あっという間にヒトリなって、、汗だくで筋トレやってる、一..
タグ： 七輪 キックボクシング RIKIX

７月の日々日記⑪土曜日・祝日RIKIXのレディースクラス。
７月１５日（土）２日休んだジムへ。（って、元々どっちか１日の予定でしたが。。）レディースクラス１２時半から。３連休だし、人少ないのかな？って思ったけど、ほぼいつものメンバー６名でした。２日休んだ実感あ..
タグ： キックボクシング RIKIX 舞天 中山 ペヤング

７月の日々日記⑦ホットプレートでチリトリ鍋。
７月１０日（月）唄会翌日。カラダ痛い～～、のは、唄会？土曜のジム？よくわからないけど、だいたい唄会の翌日は、足も腰も重いです。(;^_^Aお昼ご飯は冷やし中華。そしてバイトへ。これ飲んで、お客様からの..
タグ： 耳鼻科 RIKIX キックボクシング 太極拳

７月の日々日記⑥誕生日週間～RIKIX→バイトでお好み焼きケーキ。
７月８日（土）12時半からジム、レディースクラス女子８名！こんなにいっぱい、初めてでした。いつもの大河内トレーナーは翌日にキックの試合あるので、この日は会長。「いつもよりきついかも。」って。(笑)たし..
タグ： 中山 舞天 キックボクシング RIKIX

７月の日々日記④誕生日週間～当日のRIKIX→舞天でサプライズ。
７月６日（木）誕生日当日もジムから。１２時過ぎに。バイトが１６時入りで、１５時には出ないといけないので早め行動。やはり、誰もいませんでした。この日のミット、ダッキングから左フック、ダッキングから右フッ..
タグ： キックボクシング RIKIX 誕生日 舞天

７月の日々日記③誕生日週間～畑→RIKIX→映画→バースデイイブ。
７月５日（水）まずは畑。往復歩いたけど、曇っていたので楽でした。太陽あるないで、エライ違いです。そしてジム。水曜いつもいるオジサマが先に。で、ワタシのあとに、若い女子。割と最近入った感じなのかな、いつ..
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７月の日々日記②誕生日週間～太極拳→RIKIX→うち家。
７月４日（火）４連勤終わった店休日のオフデイ、太極拳の夏クール初日。いつものメンバーと２週ぶりの再会。（笑）往復歩いて、家に着く直前の緑道トンネルで、リキックスのトレーナーさんとすれ違い。帰っておにぎ..
タグ： ホルモン 反町 キックボクシング RIKIX 太極拳

７月の日々日記①誕生日週間～瀬戸うどん→85bar。
７月１日（土）７月のハジマリ、雨の土曜日。ジムからスタート。レディースクラス。この日の筋トレはゴムバンド使った下半身集中。キツ～～。この日のトレーナーさん、最近の土曜日はインスタ更新されてて、この日も..
タグ： 横浜 85bar キックボクシング RIKIX 瀬戸うどん