今週は4回目のトレーニング
夜のトレーニングに使っているモンベルのヘッドランプ、一番明るいモードで「点灯」するか注意喚起のために「点滅」モードで使うこともあります。両方同時に使えたらもっと安全に使えるのに…と思っていたんですが、..
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新しい閾値？
トレーニングが終わって、ガーミンウォッチを操作していたらこんな画面が… こんな画面表示を見たのは初めて。「新しい閾値」って乳酸閾値のこと…だよね？
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ランの途中でお声がけ？
本日は遠隔業務のため江戸には参らなかったが、そんな日に限って蝦夷の友が今朝、江戸で走っていたとは… #59066; そんなわけで仕事が終わったらすぐ走りに行きましたよ～#59126; 走..
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雨ラン
10/12(土)は台風直撃、10/13(日)は30℃まで一歩手前、そして今日10/14(日)の最高気温は20℃に満たないという…カラダがついていきません#59124; 今朝から雨だったので走ろうか..
タグ： GARMIN Connect ガーミン オホーツク網走マラソン

涼しくなってきました
17:30には仕事を終え、17:45くらいには走り始めている…今日は良い日です(^^)v ただし、ヘッドランプの電池が途中で切れてしまい、コースを変更。 団地周辺の街灯あり周回コースで走ってま..
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走り出したら雨
近所の米軍基地跡地の広場が期間限定で開放されているので不整地ジョグを考えていましたが、走り出したら雨が降ってきたので舗装路ジョグとなりました… 90分くらいのつもりでしたが疲労感もあったので..
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まさかの暑熱順化!?
雨の降る前に走り終えようとお昼前にトレーニング開始。 本日のプランは120分の Long slow distance、少なくとも昨日の108分は超えたいところ。曇天予報かと思いきや日差しがありそうだ..
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体力回復途上
最長で2時間設定でトレーニング開始。 結局は1時間45分超で終了したけど、先週に比べたら走れるようになってきました。先週の3連休は体調上がらずも無理して3日間走ったのが良かったのかもしれません。23..
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涼しいっていいですね
走っているときは Garmin Connect Mobile の通知機能を使ってラップタイムや平均ペース、心拍数などを聞いています。交通量の多いところだと聞き取れないことがあるので音量はほぼ最大にして..
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今度のポータブルGPSはGARMIN
今度のポータブルGPSデバイスは、GARMIN GPSmap62Sです。ヤフオクで仕入れました。エンペックスのポータブルGPSデバイスの調子が悪いのと、ちょっと筐体大きいのでそろそろ小さいのが欲しいな..
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黒森山　クロスカントリースキー6回目
今日も午前中黒森山へクロカンスキーしに行ってきました。気温は8時半でマイナス5度、その後陽が出てきたので0度くらいになったでしょうか。戻ってきたときには曇り空でしたが前半は良い陽気でした。今日は頂上は..
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新魚探着弾 Garmin Striker Plus4
今まではGarmin Echo300Cを使っていましたが、水底図が見れると言うことで、アマゾンでポチりました。早く使ってみたいです。英語版ですが使用は問題ないでしょう。液晶保護シート以外全部ついてき..
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