健康と自然
こんにちは。ようやく北海道にも桜の花が咲き始め、北海道のグリーンシーズンが始まります。今日は森林浴ならぬ森林セラピーについて考えてみます。今、その効果に高い注目が集まっている「森林セラピー」。森の持つ..
タグ： 鈴木允智 テングヤマスノースクール 菊地孝明 コナミスポーツクラブ 桜 森林浴 自然 アロマ ハーブ ボディメイク
お手軽快適生活 背伸びしよう!
こんにちは。今日は背伸びの効果について触れてみよう。1回70秒、3度の食事の前に背伸びをするだけでみるみる痩せ体質になれるという夢のようなダイエット法が話題だ。ダイエットの専門医が考案した背伸びのメソ..
タグ： 背伸び your-plus ハーブ ストレッチ お茶 整体 オイルマッサージ ボディメイク リンパドレナージュ アロマ
お手軽快適生活その７
こんにちは。 今日は食事とお茶のセレクトについて考えてみよう!食事中は暖かいほうじ茶をセレクトしよう!/ 体は、食事をしながらすぐに体内の糖分をブドウ糖に変え、エネルギーにしようとするその時に、より効..
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蓮池に映す象徴
ツタンカーメンで有名な考古学博物館の前には、
パピルスと蓮を浮かべた水場がありました。
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