血行促進には つま先歩きがオススメ
血行促進には重要な部位である"ふくろはぎ"､ ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われるほど 大事な部分です。 目や脳は勿論のこと 身体の健康管理を保つ最大の秘訣は 血液の流れを円滑に保つこ..
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おもてなしラザニアレシピ
お友達が家に遊びにきて楽しくお食事しながらお話したい・・・。 そんなときのお役立ちレシピ。 ラザニアです。 ホワイトソースはレトルトパウチの出来あい品を使うお手軽レシピです。 ポイントはセロリ..
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しまっちゃうおじさんのこと
先日ついに！ 『しまっちゃうおじさんのこと』の絵本を購入しました！ この本はアニメ版のDVD特典だったのですが、 今年絵本だけ単品で販売されたのです！ いがらしみきおの『ぼのぼの』..
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『いちごカレー』食べてみたくないですか？
「なに？！いちごカレーって！」って思いました？ 宮城県山元町はいちごの生産地として有名です。 山元いちご農園に「Ｂｅｒｒｙ　Ｖｅｒｙ　Ｌａｂｏ（ベリーベリーラボ）」があります。 カフェで..
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オススメ 脱毛クリーム
オススメ 脱毛クリームを、よく聞かれるのですが その人の肌に、あうかどうかは、本人にしかわからないので これが、おすすめって言えないのですよね 例えば、私にベストな脱毛クリームをすすめても ..
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刀削麺　食べました
刀削麺を食べに行ってきました。 味噌辛刀削麺 テレビで見たことがある刀削麺。 小麦粉を練って丸めた生地を専用の刀（？）で削って茹でる麺です。 麺はこんな感じに太くてもちもち。 ..
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コスミックエンザイム
ダイエットで最近のブームと言えば酵素ダイエット。 酵素ドリンクを活用したプチ断食や置き換えダイエットが流行っています。 中でも楽天ランキングで1位の製品がこちら 14年上半期ランキング・ダイ..
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運動会で使えるレジャー・シートのオススメ商品を送料無料で買える通販はココだ！
＼ 今だけ100円OFFクーポンあり ／　チェック レジャーシート　　　　...ピクニ★送料無料★運動会♪キャンプ♪ピクニックに大活躍2,160円送料込<<詳細はこちら>>レジ..
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脱毛クリーム　市販
脱毛クリームで市販されているもので、オススメのものは何？ って、よく聞かれますが、どれがいいんでしょうか？ 市販のものは大体８００円～１０００円というのが主な価格帯になります。 もち..
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オススメ山形（庄内）食～麦きり～
麦きりとは・・・。 ↓これです。 小麦粉を練って平らに延ばして切って作るから、 「麦きり」らしいです。 JAS規格では、 そうめん・・・1.3ミリ未満 ひやむき・・・1.3ミリ..
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オススメ山形観光～赤川花火大会～
今週末に秋田の大曲花火大会が控えていますが、 我が家は山形県鶴岡市で毎年行われている『赤川花火大会』に行ってきました。 大曲もそうなのですが、赤川も「全国デザイン花火競技会」なので、 花火師..
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可変式ダンベル
本格的にトレーニングを実践している方はご自宅にダンベルを持っているでしょう。 そんな私も、実はトレーニング超大好きなんです。 まだ筋トレ初めて間もない方は普通に市販されているダンベルで十分ですが ..
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