東海市　大池公園：２０１２年　６月２８日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月２８日分 体重：67.8ｋｇ 体脂肪率：18.8％ 計測：午前7時半頃、朝食前の空腹状態 ※多忙の為に日記と言いながら日記になって..
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健康診断当日：２０１２年　６月２１日分
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月２１日分 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率：19.2％ 計測：午前7時頃、健康診断前の絶飲絶食後 ※健康診断当日、昨夜からの絶飲絶食状..
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台風一過？の健康診断前日：２０１２年　６月２０日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月２０日分 体重：68.0ｋｇ 体脂肪率：18.6％ 計測：午前7時半頃、食事前の空腹時 ※台風一過と言うほどすっきりした天気ではな..
タグ： ウォーキング・ダイエット 健康診断 薔薇 台風一過

梅雨時は雨が似合う：２０１２年　６月１６日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月１６日分 体重：68.0ｋｇ 体脂肪率：19.7％ 計測：午前8時半頃、食事前の空腹時 ※予想通り68kg台に復帰した。 　最悪..
タグ： ウォーキング・ダイエット 紫陽花 梅雨 雨露

相変わらず忙しいけれど：２０１２年　６月１５日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月１５日分 体重：67.6ｋｇ 体脂肪率：19.5％ 計測：午前7時半頃、食事前の空腹時 ※67kg台に突入、まあ一時的なものでしょ..
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当面の目標には到達：２０１２年　６月　９日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月　９日分 体重：68.2ｋｇ 体脂肪率：19.2％ 計測：午前9時半頃、食事前の空腹時 ※取り敢えずの仕事が片付いて、何とか一息つ..
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梅雨入り前
本日より再開します。 取り合えず仕事のピークが過ぎて一安心。 とは言え来月７月には再び忙しくなってくる。 それまでの間も決して暇な訳ではない。 体調を崩さないように、頑張って行こう。 ..
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本日は真っ赤な夕陽：２０１２年　６月　５日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月　５日分 体重：69.2ｋｇ 体脂肪率：19.2％ 計測：午前7時半頃、食事前の空腹時 ※いよいよ仕事の忙しさが本格化してきた。 ..
タグ： ウォーキング・ダイエット 夕陽

町外れの土手に蝶の楽園：２０１２年　６月　３日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月　３日分 体重：60.2ｋｇ 体脂肪率：19.4％ 計測：午前9時半頃、食事前の空腹時 ※気味が悪いくらいに順調に減っている。 ..
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紫陽花の開花と田植え：２０１２年　６月　２日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月　２日分 体重：69.5ｋｇ 体脂肪率：19.5％ 計測：午前8時半頃、食事前の空腹時 ※休日とはいえ用事が重なる土曜日。 ..
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サツキに癒される５月末：２０１２年　５月３１日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　５月３１日分 体重：70.3ｋｇ 体脂肪率：20.2％ 計測：午前7時半頃、食事前の空腹時 ※予想通りに若干戻り気味。 　ここ数..
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階段昇降を頑張る：２０１２年　５月３０日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　５月３０日分 体重：69.9ｋｇ 体脂肪率：19.8％ 計測：午前7時半頃、食事前の空腹時 ※何度目かの69kg台突入。 　明日..
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