久しぶりの自然生態園：２０１２年　７月２７日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　７月２７日分 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率：18.4％ 計測：午前7時半頃、朝食前の空腹状態 ※今日は久しぶりに有給休暇、もちろん唯の..
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紫陽花の開花と田植え：２０１２年　６月　２日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　６月　２日分 体重：69.5ｋｇ 体脂肪率：19.5％ 計測：午前8時半頃、食事前の空腹時 ※休日とはいえ用事が重なる土曜日。 ..
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自然生態園に黄菖蒲を見た：２０１２年　５月１９日
ウォーキング・ダイエット日記：２０１２年　５月１９日分 体重：70.0ｋｇ 体脂肪率：20.7％ 計測：午前8時半頃、食事前の空腹時 ※昨日は日中にウォーキング、夕方から飲み会..
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