パワーグリップ【握力が弱い人にオススメ！懸垂をする際など、ぶら下がりが凄く楽になりますよ】
ぶら下がり健康器と、合わせて使いたい 握力要らずで、楽に鉄棒を掴み続けることができる、『パワーグリップ』です ロッククライマーならまだしも、一般の人が握力だけを頼りにして 数..
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伝統の背番号「７」を受け継いだ堂林翔太の思い！！
広島カープの日南キャンプで堂林翔太のユニフォーム姿を見て「おっ」と思った。 目についたのは、今年から背番号７を背負っている上半身ではなく、下半身のほうだ。 太ももや腰の辺りが、ひと回り太く..
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五輪水泳日本代表選手が脱いだ 「ViVi」で裸身グラビア
ロンドン五輪男子100メートル背泳ぎで銅メダル、男子200メートル背泳ぎで銀メダルを獲得した日本代表競泳の入江陵介選手（22）が、雑誌「ViVi」11月号（講談社）のグラビアで肉体美を披露している。 ..
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格安クロムダンベルセット 20kg 購入レビュー
本格的なウエイトトレーニングをするために必需品のダンベルですが 日々のトレーニングで重さに慣れてしまう速度は意外と速いので 最低でも15kg、できれば20kgの物がほしいですね。 私は買..
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クレアチンを飲んで重いダンベルを使えるようにする
クレアチンというサプリメントがあります。 使うのは色々と面倒なのですが、すっかり使えると拳上重量が上がります。 重いもの持てるようになります。 アメリカのお医者様でサプリメントに否定..
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スタイリッシュで安全なラバー付き！ 【送料無料】ラバーダンベル　片手30kg×1セット　
自宅で手軽にウエイトトレーニングができるスタイリッシュなダンベル！ スタイリッシュで安全なラバー付き！片手用の1個セットでのお届けです！続・男祭り！ 【送料無料】ラバーダンベル　片手30kg..
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自宅で本格的なパワー系トレーニング
今日は自宅で手軽に本格的なパワー系トレーニングができるホームジムをご紹介します。 バーベルやダンベルもセットになって、この価格はかなりお買い得ですよ。 バーベルやダンベルを使った筋トレは、..
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体脂肪を燃やすダイエットでホルモン分泌
ダイエットでは体脂肪を燃やしていきたいですよね。運動ではアドレナリンの分泌のバランスが良くなります。私のある仲間は、ビリーズブートキャンプもやってますが、8ヶ月やってても目標の体重まで減ってないんです..
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