葛西臨海公園
今日は天気が良かったので葛西臨海公園へ。実に３年ぶりです。 目的は水族館でしたが、天気が良かったのでその前に海辺で弁当を食べました。 サイクリングやウォーキングなど、色んな人が色ん..
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いわしのごま漬と千切り野菜のサラダ
今夜はいわしのごま漬と千切り野菜を混ぜてサラダにしてみました。++材料++ひとくち大に切ったイワシのごま漬千切りにした大根、キュウリ、にんじんスライス新玉ねぎゆずぽん酢ゴマ油・・・量はすべて適当です+..
タグ： いわしのごま漬 ゆずぽん酢 イワシ 野菜

猫鬼!? '10/2/4
「にゃんだ?!、お前」こーやってみると、きょんの角と牙も鬼さんに負けてないじゃん。「おいおい、ニャんだこの煙は!?」今日は節分だからね…今日のおかず、イワシを焼いてるんよ。イワシの頭をヒイラギに刺して..
タグ： 節分 鬼 イワシ 恵方巻

今日は…節分の日あぁぁぁんど「シルシルミシル」っす(^-^)/
や。どもどもっす(^-^いつもご訪問&nice!&コメントありがとうございます!(^-^今日の節分の日っすねぇ(^-^鬼わぁぁぁ外、福わぁぁぁ内っすね!(*^-^)/さて(笑)メインの..
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質素な夕食
ダイエットにウオーキング、順調に進んでます。カロリー計算をしてると自然にむちゃ喰いもしなくなります。昨日の夜は全て妻作。おいしくヘルシー。前日残した刺身をリメイク。EXバージンオイルをたっぷり使ってパ..
タグ： ニラ イワシ スープ

280円で頭がよくなる？
昨日、スーパーで車をぶつけられた話を書きましたが、そのスーパーでの買い物はシーチキン3缶198円の特売目当て。ついでに魚売り場を回遊してたら（回遊するほど大きなスーパーじゃないけど）生きのいいマイワシ..
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新鮮イワシ
イワシのカルパッチョ
タグ： イタリアン イワシ

イキイキ酵素くん、その２
ついに雪が積もりましたね～まぁ、雪かきするほどじゃないけど・・・・と、朝ブログを書いたのに、下書きに入れたまま、公開するのをすっかり忘れ・・・・夜まで放置・・・・すいません・・・単にアップし忘れただけ..
タグ： イキイキ酵素くん ツミレ 冬至 雪 イワシ

イワシの蒲焼き丼
格別にイワシが好きって訳ではない。 でも、安売りしてたら買わずにはいられないの。 食べちゃうよ、なんぼでも（笑） お店で3枚におろしてもらいました。 だって、無料でおろしてくれるん..
タグ： イワシ 蒲焼き 丼 手抜き料理

えのきと肉のそぼろのとイワシの簡単フライ
きょうの夕食は、えのきと肉のそぼろのホットサラダとイワシの簡単フライです。時間がないので、できる限り早く作りたいと思いましたが、開きのイワシがなかったため、自分で開くことになり、時間がかかってしまいま..
タグ： イワシ 夕食 ピザ えのき 男の料理

イワシは夏のとっておき - すし屋の喜佐久 #7
　 夏に「シンコ」と「新イカ」だけを食べてたわけじゃありません。 上の写真は8月27日の、イワシです。 スキューバダイビングをしている私は、「イワシ」と聞くと、ブリやカンパチが突..
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ブルーベリーを摘む。（2009／6月27）
土曜日の朝・・・目覚ると晴れ！これは行っとかないと、収穫時期を逃してしまうわーーーってことで、そそくさと、冷たいお茶をバッグに入れて、絶対忘れてはいけない日焼け止めをお顔だけでなく、首の廻りや腕にもぬ..
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