淡々とやっていれば不満も減るか？
先日 淡々と仕事をこなそうという記事を 更新しました。 まだ数日ですが、日々の作業で呪文のように 「淡々とーー淡々とーー」と唱えながら 作業しています。 ホテルの客室清..
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ついイライラしてしまうママのための【イライラ解消法まとめ】
はじめに どうしてもイライラしてしまう・・ 子どもに・・旦那に・・ わかっているのにイライラが収まらない・・ そんなときの対処法を何度か紹介していました。 さらにまとめました..
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子育てのイライラ解消法【７つの実践方法】
はじめに 子育てでついイライラしてしまう・・ 後で後悔してみたり・・ 何か解消法はないかしら・・ そんなママに子育てのイライラ解消法を 紹介します。すぐ実践できるものですので..
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イライラする。怒りっぽい。
■イライラする。怒りっぽい方へ イライラする すぐカッとなる 緊張しやすい ストレスを感じやすい ため息がよく出る 目が充血している 手足は冷たいが頭が熱い、冷えのぼせ..
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