19日の夜はつい食べてしまったかな
調理パンをがぶっと食べてしまいました。ゴボウとキノコレトルトのピザ　4枚イギリスパン　1枚、バタートーストに甘夏ママレード牛タン　4枚ひきわり納豆　2パック冷や奴そうそう野菜サラダも食べたわ。
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4日の夜はサラダ、焼き魚…
キャベツとキュウリのサラダです。さわら焼き　美味しいよねひきわり納豆オリーブオイルに岩塩　これでバタールを少し食べました。
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6日の夜は金目鯛の煮付けですよ。
あ～もう夕飯でっか。さて、食べますかね。金目鯛の煮付け　やっぱ美味しいね。サラダナメコの味噌汁　2杯ほうれん草のおひたし　ごま和えでひきわり納豆　卵とねぎ入り 千枚漬け飲むヨーグルトデザートはキットカ..
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☆シンプル納豆。卵黄と九条ねぎと納豆。お好きな味付けでどうぞ☆
納豆です 体にいいのはわかっとる・・・ しかしやな、そのやな、あかんのや！って人おおいですね 独特の芳香なんで当然といえば当然です＾＾ 発酵食品はほんと、だめな方はだめですよね～～..
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