ブルルリボン
このブルルリボン、足の指のマッサージ機だそうですが、 これからの季節、足のつま先が冷えて困るという場合にも 使えるんじゃないかな？ お風呂でも使えるみたいだから、 絶対血行はよくなるはずで..
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ブルルリボン
革靴とか、つま先の細いシューズを履いた日には、 このブルルリボンで足の指を広げて、 つま先をリラックスさせてあげるといいそうです。 そんな時には、このブルルリボンというマッサージグッズが ..
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基礎
自分の身体でありながら今までの使い方を変える、気を付けていなかったことを気をつけるということは本当に難しいです…。クラスの中でも一瞬わかった気がしても、次の瞬間にわからなくなります。 今までと同..
タグ： つま先 振付 5番

足裏の凝りを解消するマッサージ
疲れがたまると表れる足裏の凝り。足は身体の体重を支える大事な部位ですので、 全体に影響が出る前に、簡単なマッサージなどを駆使して凝りを改善しましょう！ 　↓↓まずは足裏の色を見て、ボディの..
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スタンダードのウォークは「インク吸い取り器」のように足を使おう！　　7月2日(水）初級・中級中級ブルース #ブルース #社交ダンス
水曜初級・中級ブルースの受講ありがとうございました。 月が替わり今月の初級・中級はブルースのレッスン。後半にはフォックストロットも行う予定です。 初級ではクォーター・ターンを使いウォークの..
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宇佐美佑果 宇佐美鉱油よりカップ揺れ！過激なえッチ光景！
宇佐美佑果 宇佐美鉱油より！過激なえッチ光景！ 宇佐美佑果 宇佐美鉱油 宇佐美佑果 カップ 宇佐美佑果 画像 宇佐美佑果 カラコン 宇佐美佑果..
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健康サンダル 美脚 バランススリッパ
健康サンダル 美脚 バランススリッパ 隠れ偏平足を直す美脚 バランススリッパです。 これは足首のクビレデイですね。 MTG バランスチェアCUVILADY(クビレディ) ..
タグ： 足首のクビレデイ バランススリッパ 美脚 バランススリッパ 健康サンダル 美脚 バランススリッパ 隠れ偏平足 つま先 うさぎ堂 優木まおみ

けいおん! 田井中 律 (1/8スケール PVC塗装済み完成品)
桜が丘女子高等学校の軽音楽部を舞台に繰り広げられる、ゆるやか部活ライフ『けいおん!』より、部長をつとめる“りっちゃん"こと“田井中 律"が遂に登場! パワフルで元気いっぱいな彼女らしい、満面の笑..
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オフィス体操2
オフィス体操2：つま先ポイント-フレックス 写真のように、つま先を伸ばしたり(point)引き寄せたり(flex)します。 5～10往復　片足やったら反対側を。2，3セットくらい。もっとや..
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