24日の夜は〆さば、鶏肉、豆腐、納豆…
ウォームアップはバナナでした。さて、気を取り直して(^_^)〆さばから鶏のガーリック焼き別の〆さば(^_^)ここで野菜サラダ登場豆腐にかつお節ひきわり納豆サツマイモ金時。甘くてとても美味しいです。梨甘..
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