にてなーいヨ～ダ"！　w▼￣□￣;▼!
おはようございます または こんにちは～ ！　こんばんは！？ 今日は 真鈴ママから借りた ジョシュグローバン　の 「アウェイク 」を聴きながら書いています。 真鈴ママのお気に入りの歌手の一人で..
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秋ですね
もうすっかり秋ですね蝉の声もいつの間にか消えていて日中はホントに静かになりました。晩ごはんはクリームシチューがいいというmireのリクエストでかぼちゃときのこのクリームシチューを作りました。おいしそう..
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秋への扉
　　　　　　　　　　　　 秋への扉が開いた感じ。 窓から秋の風・・・・・・そろそろ熱いお茶で　ほっと一息しましょうか。
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台湾への旅02 - 町家でお茶 Jiou Feng Tea House
疲れたので一休み、とお茶休憩の時間、こんな町家でお茶が楽しめるのなら何時間でもいたい気分です。 関西では古い町家や民家を改装したカフェやレストランがたくさんあって特集雑誌が出るほど。それぞれギャ..
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ゴマペプ茶（サントリー）
サントリーのゴマペプ茶は、胡麻（ゴマ）から作ったゴマペプチド（LVY）を含むブレンド茶です。 ゴマペプチドとは、サントリーの長年のゴマ研究により発見された血圧コントロール成分です。 そ..
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胡麻麦茶（サントリー）
血圧を下げる効果がある飲み物として最近よく目にするのが、サントリーの「胡麻麦茶」です。 俳優の高橋克実さんが出演している“桃栗３年、これ４週間”のテレビＣＭを見たことがあるという方もいらっしゃると思..
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当選&サンプル【桑の葉パウダー】【ファイバーティ(カルムケア)】
サンプル百貨店さんより久々のお届けが２件#59013; 最近はサンプル百貨店さんの当選が殆ど無いので、大量当選 狙いで応募しています#59120; ..
タグ： ダイエット 桑の葉 たいまつ食品 健康 サンプル百貨店 当選 メタボ サンプル ファイバー お茶

中華街へ
１ヶ月くらい前に中華街へ行ってきました～#59126; 中華街へは距離的に遠くないんだけど、 職場とは反対方面なので、行くのはとっても久し振り。 でもあの雰囲気、全然変わらない..
タグ： 中華街 お茶

蒲田散策♪
前夜から雨が激しく、天気予報では電車が止まるかも、なんて言ってるし。 せっかく一緒にある場所へ行って、ある事をしてもらおうと約束しているのに。 日にちを変えた方が良いだろうかと思いつつ… 昨日の..
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ノドが渇く
　よく汗をかくのせいか、ノドの渇きがハンパない。 この前、自分が1週間で飲んだ量をメモったところ 平均して、4ℓ～6ℓくらい飲んでいることに気づきました。 主に飲むものは、お茶ですが、そ..
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日日是好日
「日日是好日」あえて解説はしません。読み方は「にちにちこれこうじつ」。 お茶の本か･･･と思って最初は素通りした文庫本、しかし、この言葉がどうにも気になって頭を離れません。本が私を呼んでいるのか、吸..
タグ： お茶 季節 五感

少しの変化
毎月月初めには、Curvesで測定をする。体重、体脂肪率、骨格筋率、色んな部位のサイズ等々。ここのところ横ばい状態なのでテンションが下がります。中でもガッカリなのが基礎代謝量。相変わらず今の私は130..
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