天敵！仕事の妨げになる「ツラ～い偏頭痛」の意外な原因3つ
仕事で忙しく、ストレスが溜まり始めたり、体に負担がかかると襲いかかるのが“偏頭痛”#59124; ズキッと来たら最後、休憩しても、肩を揉んでもなかなか治らないやっかいな症状ですよね・・・ ..
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間食はやめなくてもいい！ナッツに変えるだけで健康力アップ
毎日ひと握りのナッツ」で長生きする 今回は間食がなかなかやめられない、という方にぜひ読んでいただきたい話題です#59120; 間食をやめなくていい、ナッツに変えるだけで、アンチエイジング..
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白湯ダイエットするにはいつ飲むと効果的！？朝？寝る前？
体の内側から温めてダイエット効果を高める白湯#59029; どうして白湯ダイエットがダイエットに役立つのか、どのタイミングで飲むのがいいのか、 気になるポイントを解説しようと思い..
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血糖値の急上昇を抑える！うどんは●●と一緒に食べるべき
うどんが好きな人は多いかと思いますが、“炭水化物の塊”、“太りやすい”、“GI値が高い （＝血糖値が上昇しやすい）”など、健康志向の人やダイエッターにとっては マイナスイメージの強い一品で..
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これが無いとダメ!?「生の食材」が持つ脅威の健康効果とは
酵素入りサプリメントや酵素ドリンクなど、健康やダイエットのための食品の多くに “酵素”というワードが見られるようになりましたよね#59125; でも「酵素って何？」「栄養素の１つ？」など..
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ドクターに聞いた！辛い肩こりを今すぐ解消するメソッド3つ
「肩がこってツライ……」「肩の疲れが取れない……」そんな肩こりで悩む人が多いですよね#59029; 悪い姿勢やストレスはもちろん、スマートフォンやPCの使用によるストレートネック症候群も ..
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太ってなくても…おデブに見える！最悪姿勢「巻き肩」改善ストレッチ
現代人に多い猫背や、肩が前へと丸め込まれ、両肩が内側を向く巻き肩#59138; これらが当たり前になっている人はいませんか？　 この姿勢が身に付いてしまうと、痛みや疲れが取れにく..
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梅崎健理　うめざきけんり　うめけん　新語・流行語大賞　～なう　１７歳　ツイッター　高校生　株式会社ディグナ　起業　社長
梅崎健理（うめざきけんり）は１７歳の高校生ですが、今非常に注目されています。 今年の新語・流行語大賞トップテンに選ばれた「～なう」を広めた一人であり 高校生でありながら株式会社ディ..
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