５月にクリスマスドリーム
昭和記念公園のチューリップです。満開を通り過ぎていましたが、まだまだ数多くのチューリップが咲いていました。本当にいろいろな種類があって、目移りするのですが、その中で１番気に入ったのはクリスマスドリーム..
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健康診断の結果と食事！
先日健康診断があって今日結果がわかりました。 血圧が少し高いって。だから塩分控えめにって。 高いと言っても上が１３５だけどね。
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4月20日今朝は…欠食!(実食風)
病院で検査のため朝食は無しです。お腹すきますねぇ。血圧　131/83 これくらいで続くのと良いのですが… 
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高知県室戸岬の深層水『天海の水 軟水』【2リットル×12本セット】入荷しました！！
高知県室戸岬の深層水『天海の水 軟水』【2リットル×12本セット】入荷しました！！ 即納OK　在庫限り！となります。 一昔流行った海洋深層水は、アレルギーに効くとか、健康に良いとか良く言われて..
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血圧が高いとお悩みの方へ～高血圧を改善する法
血圧が高いとお悩みの方へ～高血圧を改善する法 詳細はこちらから 血圧が高い、高血圧を何とか改善したいとお悩みの方は多いと思います。 そして解決策として運動したり、塩分を控えたり、薬を..
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テニス肘
うで今日は私が病院に行く日 なので母は家でお留守番 一応お昼どうするか聞いたら 「サンドイッチか何か買ってきて」 との事 「病院混んでたら遅くなるし何時頃になるかわからないよ」 って言..
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猿ものは・・・
穏やかに晴れております。 昨夜は、８時半ころには寝ちゃったらしく、午前２時４５分ころ目が覚めた。 それからしばらくは眠られず、例によって、明け方近くなって眠りについた。 起きたの..
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血圧が気になる日記の開始
血圧が気になる日記の開始です。 最近・・・血圧が高いんです。 心臓がドキドキすること多くて、動悸ってやつかな？ 病院で血圧の測定してもらったら、上が１５０近くでびっくり！ 血圧の正常値って..
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血圧が上がらない原因・病気・要因
血圧が上がらない低血圧の症状を、 効果的に改善する方法が、 このページで詳しく解説されています。
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高血圧 改善/高血圧 予防サプリメント　人気おすすめ　なんて爽やかな朝なんだろう
なんて爽やかな朝なんだろう健康・美容サプリメント ナンサワ(なんさわ）メディエンス（めでゅえんす）社新製品。生活 習慣病 サプリメントなんて爽やかな朝なんだろうは、今話題のレスベラトロール配合の健康・..
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実践者の感想
藤城先生の療法も続けてから約半年がたちました。ただ自分でできる範囲での実践なので、先生にはしかられるような取り組みかもしれません。 ただ以前は１６０／１１０程度あった血圧が、毎朝の測定で１３５／..
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血糖値が高い理由
糖の代謝とは、筋肉や肝臓がブドウ糖をグリコーゲンに変えて貯蔵することを言います。一般に、食後の血糖値が高いのは、この糖代謝が悪いために血中のブドウ糖がなかなか下がらないからだと説明されますが、それより..
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