夏やさいと豚ひき肉あんかけ丼
●2009年8月3日（月）／晩ごはん 気が付けば、産休に入るまで 今週・来週の２週間を残すのみとなりました。 妊娠と分かってからあっという間に４ヵ月が過ぎ、 ニンプになる前までは、１０..
タグ： 清熱解毒 妊娠 生津 葛粉 薬膳 漢方

人参の粒マスタードサラダ、ズッキーニと黄パプリカのバター焼き
●2009年8月2日（日）／朝ごはん 工事から一夜明け、 さっそくお月見台で朝刊をうれしそうに読む夫（笑）。 壁の本棚も収納前なので気持ちよいほどがらん、としており あーこのまんま何も..
タグ： 薬膳 からし 妊娠 温裏袪寒 漢方

鶏もも肉はちみつ照焼き、干しいたけと玉子とうふお吸い物
●2009年8月1日（土）／朝ごはん 朝9時半から工事搬入開始、というので その前にしっかり腹ごしらえをと パワーブレックファストを大急ぎで拵えました。 ・鶏もも肉はちみつ照焼き ..
タグ： はちみつ 補気 生津 潤腸 妊娠 薬膳 漢方

鮭（さけ）のバターしょう油ムニエル、高野豆腐と干しいたけ、人参炊き合わせ
●2009年7月31日（金）／朝ごはん 発注していた造り付け本棚が明日搬入されることになり、 夫が午前中荷物の移動をしてくれました。 引越以来段ボールままで放置していた荷物や かつて連..
タグ： 鮭 さけ 妊娠 薬膳 漢方

豚にらチヂミ、ズッキーニのチーズみそ焼き
●2009年7月30日（木）／晩ごはん 朝、家から直接新宿へ打合せのため向かいましたが、 あまりの日差しの強さにびっくり。 蒸し暑さといい、濃く短い影の色といい、 新宿３丁目交差点がふ..
タグ： 薬膳 漢方 妊娠 臓燥 養心 小麦

穴子きゅうり酢飯、ブルーベリー
●2009年7月29日（水）／昼ごはん（お弁当） 連日ようやく仕事の引継ぎが本格化し、 詳細マニュアルを作成しつつ、後任役を買ってでてくれた 上司にひとつずつPC上で作業や留意点を説明しつつ..
タグ： 妊娠 ブルーベリー 薬膳 漢方 眼精疲労

牛肉ごぼう巻き、なすといんげんの甘辛炒め
●2009年7月27日（月）／昼ごはん（お弁当） ・牛肉ごぼう巻き ・なすといんげんの甘辛炒め ・きゃべつ、三つ葉、きゅうり、しそ塩もみ ・小女子佃煮 ・新生姜の甘酢漬け ・梅干 ..
タグ： 牛肉 補脾胃 益気血 強筋骨 妊娠 薬膳 中医学

鶏手羽肉のトマト、なす、ゴーヤ煮込み、黒むつの夏野菜バターソース焼き
●2009年7月26日（日）／朝ごはん 朝から真夏日の太陽でした。 夜間のクーラーはもちろん、シーリングファンも止めるので 汗びっしょりで起きた段階からすでに津液損傷、陰虚状態ですｗ。 ..
タグ： トマト 生津止渇 健胃消食 妊娠 漢方 薬膳

いんげんと豚ひき肉からから炒め、かぼちゃケーキパン
●2009年7月25日（土）／朝ごはん ちょうど１週間前は卒業試験前日で ひーひー泣いていたのがウソのような、 久しぶりに平穏な土曜日。 まったり思いきり朝寝しちゃうぞー…、 と思い..
タグ： いんげん 温補腎陽 妊娠 漢方 薬膳

トマトと鶏肉オクラの中華風玉子スープ
●2009年7月24日（金）／晩ごはん 月曜日が祭日だと１週間があっという間に感じます。 仕事の引継ぎを本格的に始めたものの、 引き継いでくれるほうがすでにオーバーヒート気味で こちら..
タグ： トマト 生津 止渇 オクラ 養陰 妊娠 薬膳 漢方

もやし入りゴーヤチャンプルー、トマトと黒オリーブのこしょうサラダ
●2009年7月23日（木）／晩ごはん 今日帰宅したら、 卒業試験の合格通知書と 山のような味噌と野菜が 同時に届いていました。 合格通知書には科目ごとの採点結果も同封され、 ..
タグ： 下気 檳榔 殺虫 妊娠 薬膳 漢方

切干大根とひじき油揚の煮物、豚バラたれ焼き、鶏ムネ柚子こしょう焼き
●2009年7月22日（水）／昼ごはん（お弁当） 今日は仕事を早々に切り上げて、 日頃懇意にしていただいている ベテラン女性編集者の方とお茶会しました。 妊婦でなければ当然ディープなお..
タグ： ひじき 軟堅 清熱 消炎 妊娠 薬膳 漢方