夕方恒例の…
   ほぼ毎日、ちびっ子ギャング#59107;号が帰ってきてからの恒例行事があります#59138;雨#58944;が降らない限り、ほぼ毎日です。その恒例行事は…&n..
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4)外出中は水分補給は５～１５℃を目安に！！室内では常温でOKです。 熱中症、脱水症状の予防・対策に水分補給する場合に飲物の温度を何度位にすればよいか気になりませんか？ １時間以上外出する場合は、..
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経口補水液 作り方
毎日、暑くて、最小の仕事でも疲れてしまいますが、小さなお子さんや高齢の方にとっては命にかかわることです。 こういう暑い時に脱水症状にならないために、経口補水液をとると良いと、朝の情報番組で言って..
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８）「ペットボトル症候群」－脱水症状・急性糖尿病の危険 みなさん、「ペットボトル症候群」という言葉をご存知ですか？ このブログでは、変に恐怖心をあおりたくなかったので、この言葉の使用を避けてきまし..
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熱中症対策水 脱水症状 対策 予防 ドリンク 塩分 水分 補給 熱中症
＜番外編１＞水分と塩分をバランスよく補給できる便利なドリンクです。 スポーツドリンク等ように糖分の摂りすぎを気にする必要はありません。 熱中症対策にはスポーツドリンクを飲んでいれば、一見安心と思わ..
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格安 ポカリスエット 熱中症 脱水症状 ドリンク 水分 補給 運動 スポーツ 生活 糖尿病
＜番外編２＞元祖スポーツドリンク「ポカリスエット」 「汗を飲物に出来ないか？」という社長の思い付きから、難産の末、世に出たそうです。 商品化成功へのターニングポイントは「普段の汗とスポーツをしてい..
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熱中症 脱水症状 夏バテ 簡単 対策 体 夏 冬 切替 準備 スイッチ
5)熱中症、脱水症状に加え夏バテしにくくなる事が簡単に出来ることをご存知ですか？ 対策は夏が来る前、５、６月に屋外で発汗を伴う運動をしておく事なんです。 こうすることで、徐々に体が発汗し、高温な気..
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熱中症 対策 簡単 効果的 ドリンク 種類 裏ワザ グッズ スポーツ 温度 脱水症状　利尿効果　カフェイン　ゼロ
3)基本は水でOK。スポーツドリンクは２倍に薄める。 さてさて、熱中症対策に何を飲んで水分を補給するのが効果的か？ 迷う方も、多いと思います。 健康効果を謳う様々なドリンク類がちまたには溢れてい..
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タニタ、熱中症指数計,３機種を発売
体脂肪計や社員食堂の「タニタ」が、熱中症指数計市場に参入すると発表しました。 同社として初の簡易熱中症指数計３機種を６月中旬から順次発売するそうです。 昼間室内にいることが多い高齢者を主な..
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熱中症の症状にはどんな物が有るの・・・
実際にどんな症状が熱中症なのでしょう。 【熱疲労】脱水症状を起こしている可能性が有り、頭痛や吐き気が起こります。 【熱痙攣】脱水症状を起こしている可能性が有り、..
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ダイエット始めるときに何に注意していますか？
昨今のダイエットブームの中、良く耳にするダイエット法のなかには、 危険な方法も紹介されています。 とにかく体重だけを減らすために無理な減食をして、脱水症状が 起きたなどということもありえます。 ..
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脱水症状/摩亜
先日も書きましたが、ちょっと油断すると片頭痛＋吐き気＋発汗＋寒気＋低体温というコンボが発生してしまうので、ちょっと片鱗発生した時にいつものクリニックへ行ってきました。 熱中症の脱水症状らしいです。 ..
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