卵とキムチの炒め物
フワフワ卵とキムチの炒め物です。 【 材料 】　（2人分） ・卵　　　　　　　　　 　 　 　　 　 　　　　　　　 　 　　 　　　　　　　2個 ・白菜キムチ　　 　　　　　　 　..
タグ： 卵 キムチ 炒め物

大根とザーサイの炒め物
大根とザーサイを炒めてみました。 【 材料 】　（2人分） ・大根の皮　　　　　　 　 　　　　　　　　 　　　　 　 　　　 　 　　　　　　100g ・ザーサイ　　 　　　　　　　..
タグ： 炒め物 ザーサイ 大根

急激に暖かく。（梅ヶ枝　原酒）
今朝はいい天気となりましたが、またまた強い風が吹いてます。 私は休みですけど妻は通しのシフトで仕事、娘も学校なんでお留守番です。 お昼はこないだ買ったバターチキンカレー。レトルトにしちゃあ..
タグ： 梅ヶ枝 鮭のムニエル キュウリの酢の物 炊き込みご飯 スナップエンドウ 炒め物

今日から５月。
今日も晴れ#58942;ですけど、こないだから風の強い日が続いてます#59136; 朝はネットで買ってあったサンシェードを付けようと出してみたんですが、今まで使ってたのと比べてメッチャ小..
タグ： 寸法違い サンシェード 切干大根 炒め物 ワカメスナック とり野菜みそ

ほうれん草とスパムの炒め物
ほうれん草とスパムをたまごで炒めました。 【 材料 】　（2人分） ・ほうれん草　　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　　　　　　　　　半束 ・スパム　　　　 　　　　 　 　 　..
タグ： ほうれん草 炒め物 スパム

風が強かったです。（ベルモルト・ゴールド）
今朝もまずまずの天気ですけど、風が強くて生暖かく変な感じ#59144; それでも庭のツツジが咲き始めました♪ 私は休みなんでゆっくりと皆さんの所へご訪問。今週は家庭訪問があるんで..
タグ： ツツジ開花 炒め物 エビマヨ 100円ビール ベルモルト・ゴールド

選べる定食屋？で晩御飯＠中国福州出張
現在、出張中の中国　福州、、、 晩飯はホテルそばの ショッピングモール街で 済ますのですが このお店、、、
タグ： 駅弁 炒め物 中華 中華料理 福建省 朝飯 昼食 朝食 昼飯 晩飯

暖かい？。
今朝もスッキリとした青空が広がってます♪皆さんの記事でも桜の花が多く取り上げられてますけど、ようやく春って感じになってきましたね。 と、気分良く仕事に行きましたけど、走ってると切る風は冷たく..
タグ： もやし 炒め物 スナップエンドウ

今夜のご飯はシンプルに♪　～久々にワンタン
今夜のご飯は ハム、キャベツ、きのこ、ニンジン の野菜炒め ワンタンスープ そして ごま豆腐 ♪♪♪ こ～ゆ～のもシンプルでイイでしょ～！ ..
タグ： 食堂 ラーメン屋 ラーメンライス コシヒカリ 木綿豆腐 絹ごし プリンみたいで かけてみそ お味噌 豆腐料理

油揚げともやしの炒め物
油揚げをカリカリに焼いてもやしとあわせるので食感がイイもやし炒めになります。 【材料】　（2人分）　 ・油揚げ　　　　　　　　 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　1枚 ・もやし　　..
タグ： 炒め物 もやし 油揚げ

2日連続おひとり様ランチ
ハゼ天を美味しく頂いた翌日。お約束の天丼です。そばつゆに砂糖を足して甘めの丼つゆに。アイナメの粗で取った出汁で味噌汁。やはり、青魚よりアイナメのほうが上品で好み。今週は妻が忙しく、外食も面倒なので中華..
タグ： 炒め物

冬瓜とウインナーでプチパワーランチ！ ～うちのポメラニアンも大好き！！　
今日は仕事の関係でちょっと早いお昼を頂きました～♪ ご近所さんから冬瓜を頂いたので 今日のお昼は「冬瓜とウインナーの炒め煮」 先日お話したシトルリンパワーの続きですが この冬瓜にもシト..
タグ： 血行促進 スタミナ シトルリン効果 アルギニン 精力絶倫 体調管理 冷え性に効く 血行不良 サプリメント 煮物