アトピーっ子は、朝からパン食ばかりでいいのかなぁ？
　こんにちは、よいこ・まっぷです。 　忙しい朝は、パンを食べたいというご家庭は多いと思います。 　でも、近年、小麦に起因するアレルギーも、だんだんと増えてきているのが気になりませんか？ ..
タグ： アトピー パン 小麦 アレルギー アレルゲン 朝食

オクラ初収穫(*^^)v
久々の畑です#59120; 今朝　荒れてきた？寂しくなった畑に　パパさんインゲンの種をまいたそうです#59133; 最近はナスがもの凄い勢いで収穫でき　毎日のようにナス料理#58991;..
タグ： 家庭菜園 畑 ナス オクラ レシピ 朝食 料理 育児 双子

８号は、夏の健康野菜料理＆朝ご飯です。いろんな野菜が食べられる健康な子に育てませんか？
　こんにちは、よいこ・まっぷです。 　 　きょうのテーマは、夏の健康野菜。ちょうど旬の食べ方をあれこれ載せています。 　　 　さっそくですが、オクラ、ツルムラサキ、モロヘイヤ、空心菜、オカヒジ..
タグ： アトピー オクラ ツルムラサキ モロヘイヤ 健康野菜 朝食

７月７号　夏の朝ご飯を充実させませんか？和のキュウリレシピもたっぷりと
　こんにちは、よいこ・まっぷです。 　何だか急に、暑くなってきましたね。 　こんな時期にも、野菜をおいしく食べて、しっかりとを補おうと思えば、献立にはちょっとした工夫が必要になってきます。..
タグ： キュウリ アトピー 夏野菜 料理 レシピ 和食 朝ご飯 朝食

もう充分働いた気がする
朝5時半起床。 畑に行って、キュウリの支柱補強。 カボチャのうどんこ病に砂糖水が効くということで、シュッシュッシュ。 ナスが一つ地面についてしまっていたので収穫。 バジルが日々わんさかでき..
タグ： 畑 ビール 朝食 プレステ ロールパン キュウリ オクラ

７月５号　夏の健康野菜　オクラの料理をたっぷりと
　ぬるぬるして粘りのある食品は、どれも栄養価が高い！ 　基本的にそう思っておけば、間違いないと思います。だから鉄分、マグネシウム、カロチンなどなど、ミネラルがたっぷり含まれるオクラも、絶対！夏に..
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'09.07.08 水　梅しそツナ＆そぼろ肉おにぎり
今日長女はスクールランチなので、お弁当はありません。お弁当を作る時間で、朝食用のおにぎりをこさえました。そのまま私のお弁当でもあります＾＾（コンビニでサラダか何か買い足そう・・・） 梅しそツナおにぎり..
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手作りコーヒーカップ
父の日に娘からもらったコーヒーカップで朝食を頂きました。 コーヒーカップと言ってもスターバックスコーヒーで売って いる様なプラスチック製のものです。 私がそのコーヒーカップで飲んでい..
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大根収穫祭＆朝食(*^^)v
今朝は大根の収穫をしました#59120; だいぶ大きくなって　葉と根の境目が腐りかけてきててあせっちゃいました#59142; もちろんまだまだ小さい大根もいっぱいですが　旬の時期はもうすぐ..
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ダイエットと朝食
一日のはじまりにとてもたいせつな「朝食」。 朝食はしっかり食べないと、一日元気が出ないよと、必ず食べてから学校へ行くように親や先生に言われたものです。 では、実際に朝食はどのようにダイエッ..
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ザ･ペニンシュラ東京☆ルームサービス編
ペニンシュラ東京の朝食ルームサービスです（n*｀ω´*n） 朝が苦手な私達はルームサービス大好き（人*´ω｀*） 「ザ・ペニンシュラ　ブレックファスト」（σ*｀ω´*）σ サービス..
タグ： ペニンシュラ東京 フレンチトースト マンゴープリン 朝食 ルームサービス 香港

ラズベリー＆青梅ジャム
　自宅の庭で生ったラズベリーと　手づくり青梅ジャムを 　それぞれ　別のお友達からいただいた。 　おいし〜い♪　しあわせ♪　ありがとう♪　(^з^)/
タグ： ヨーグルト フルーツ 朝食 豆乳 青梅ジャム ラズベリー チョコレート パイナップルジュース