イラストや応援メッセージで日々の健康管理をサポートしてくれる体組成計「BC-810」
タニタより、１０月１日から発売される、イラストや応援メッセージで日々の健康管理をサポートしてくれる体組成計「BC-810」が話題になっています。 フルドット液晶を採用した体組成計です。表情豊かな..
タグ： 体組成計 健康管理 BC-810 タニタ

久々のピラティス
今日は久しぶりのピラティスのレッスンを受けに行きました。 固まっていた体をすみずみまで(?)伸ばして気持ちがよかった〜 でも明日筋肉痛になるかも･･･
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夏風邪は辛いよ
ここ２週間ほど、咳が止まらず 必要最低限の家事をやったら休むという生活が続いています。 6月の初旬に、短大時代の友人達と久しぶりのランチ会へ行き、 楽しく過ごせたのは良かったのですが、 ラ..
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ますますのご活躍を！
いつもお世話になっていた鍼の先生が、更にお仕事の幅を広げるために、新たな分野でお仕事をされるとのことで、今日が治療していただける最終日でありました。 もう長い間治療していただいていたので、とてもお名..
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よくなってきた！
今日になってずいぶん喉が回復してきたようで、もうほぼ通常と同じ程度に歌えるようになりました。 間に合ってよかった〜〜 明日楽団のリハがあるので、しっかり歌いたいと思います。 前回のリハのときはこ..
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何とか回復
喉の具合はずいぶん回復しました。 やれやれ･･･ 明日は楽団のリハがあるのですが、何とか大丈夫そうです！
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体質改善～～～～。
　年齢と共に変わっていく体調の変化。。。。20代には感じなかった疲労感#59142;30代には感じなかった年齢の差が40代には感じてしまう#59142;　お出掛けや旅行は楽しい♪楽しいのに♪終わっ..
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のど飴
のどの具合は少しずつ回復してきた気がします。 このところ、いろいろなのど飴を試しているのですが、昨日買ったプロポリス入りののど飴が結構刺激的で！ 今までののど飴とはちょっと違う感覚です。 初めて..
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ちょっと心配
二週間ぐらい前から喉の具合が悪くて、なかなか治りません。 ちょっとずつはよくなっているんですけど･･･。 しゃべらなければ喉を休められるのに、ついしゃべってしまうんですよねー 今日も楽しい会があ..
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はりきりすぎた
昨日のライブではりきり過ぎたらしく、今日は体調不良で、げんなりしていました。（と言っても、そんな深刻な症状ではありませんので） 明日はアコ・ソロ演奏するので、何とか少しは回復してほしいものです。 ..
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矯正
今日はピラティスのレッスンを受けたのですが、あいかわらず体の癖が直らないので、インストラクターの方にかなり強力に矯正ストレッチをしていただきました。 そしたらその場ではずいぶん矯正されたのですが、今..
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効果があったのか？
今月に入ってから体重がすごく増えてしまったので、食生活に気をつけたり、運動を余計にやったりしているんですけど、効果があったのか、体重が元にもどってきました。 でもまだ一時的のような気もするので･･･..
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