19日の夜はます寿司
まだあるんですねぇ(^_^)2個入り買って来ましたからね。3切れほど食べました。シンプルですが美味しいです。全国の弁当が食べたくなってきましたね。 野菜サラダ カニ汁です。味噌汁で食べるとこれまた美味..
タグ： 富山 ます寿司 野菜サラダ カニ汁 白えびかき餅 ヨーグルト

シミも可愛い
娘がくれた母の日のプレゼント#59013; フルーツケーキとジャムです フルーツケーキは とっくに食べちゃったので#59142; 今日はいちごと赤すぐり..
タグ： 母の日 プレゼント フルーツケーキ ジャム よだれ 二枚舌 ヨーグルト シミ 可愛い

5月17日の朝は牛肉ゴボウ
朝から牛肉ゴボウたっぷりと食べてしまった。途中お腹が…ぷっ!おっと失礼しました<(_ _)>野菜サラダ少々卵焼き　甘いです。3切れほど。味噌汁です。豆腐と油揚げにジャガイモ。ヨーグルト
タグ： 牛肉ゴボウ 卵焼き ヨーグルト 味噌汁 野菜サラダ

5月16日の朝は野菜づくし
野菜サラダです。いつものドレッシング。キュウリとささみの中華風サラダ野菜炒め卵とじ野菜炒め豚肉入りキュウリとささみのマヨネーズ風トマトデザートはこちらのヨーグルト以上でした。
タグ： 野菜 ヨーグルト サラダ

5月14日の朝は卵焼きに麻婆豆腐…
今朝はなんとなくお腹すかしています。最近自分の記事を読み返すとお腹すいた、食べ過ぎたが多くなってきました。ダメだこりゃ。卵焼き　中にサヤエンドウが入っています。なかなかいいもんですよ。2切れほど。マイ..
タグ： マイタケ 卵焼き サヤエンドウ ブロッコリー 麻婆豆腐 ヨーグルト

ヨーグルトの容器がたためる？
健康のために、ヨーグルトを毎朝食べている。 プレーンヨーグルト100～200ｇ。 ２日、３日に一回容器を捨てる。 簡単に水洗いし、リサイクルゴミとして捨てる。 何気なく、容器を..
タグ： ヨーグルト 容器 リサイクル ゴミ

5月13日の朝はちょっとだけ白いご飯手を出してしまったのだ。
野菜炒めすき煮なんか白いご飯食べちゃいました。200g位かな。デザートはヨーグルトキーウィ食べ損なった。
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5月12日の朝はハム&チーズトースト
お腹がすいたというわけではないのですが…先ずは野菜サラダから。しばらくグレープシードオイルで。8枚切りのパンをハム&チーズトースト。バターにケチャップ。ヨーグルト今朝はこれで十分でした。
タグ： グレープシードオイル ハム&チーズトースト ヨーグルト 野菜サラダ

スプーン一杯のヨーグルトで誰でも健康に!!　ヨーグルト『ワンスプーン生活』
ヨーグルトが体に良いことは、常識になったともいえます。でも毎日必ず摂取しているかといわれれば、そうでもないという人も多いのでは？　世帯内でも男女差・年齢差などによって摂取の量が違っているのが現状です。..
タグ： ヨーグルト

5月9日の朝はベストメンバー
今朝はゆっくりしすぎましたね。食べるのが優先?!野菜サラダからスタート。全部食べちゃいました。ドレッシングはごま油を使った中華風。ほうれん草と玉子の炒めもの味噌汁 甘夏　少しね ヨーグルト 良い感じな..
タグ： 野菜サラダ ほうれん草 玉子 卵 味噌汁 甘夏 ヨーグルト アロエ

miniピアゴの「チキンカツカレー」（5/7）
GW明けの７日までに作らなければならない資料が まだできていなかったので、じつは、６日の夜中に出社しました。 その時に、さすが24時間営業！ miniピアゴさんに立ち寄ったところ… ..
タグ： チキンカツ MINI カレー ピアゴ ダノン BIO ヨーグルト BLT サンド

5月7日の朝は軽くヨーグルト
朝早くに目が覚めて、何時?5時。で、寝られなくて、しばらくしているとお腹がすいて、というわけでヨーグルトを食べたのさ。こいつ、以外と量があってさ、カロリーも低いし、脂肪も0なのよ。気に入りました。とり..
タグ： アロエ ヨーグルト