8月27日の朝はサラダに卵焼き、ヨーグルト
今日も野菜サラダほうれん草入り卵焼き2切れ ヨーグルト バナナは食べられなかった。お腹いっぱいでね。  
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8月26日の朝はベストメンバーかな
野菜サラダ　オリーブオイル、塩、黒コショウ、酢梨　２分の１個 、相変わらずみずみずしく美味しいです。ヨーグルト
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25日の夜は
ん～５時過ぎに食べてしまったよ。でもって、そのまま寝てしまうという大失態。 野菜サラダ　少々鶏手羽元グリル　２本 チャーハン　１人前 ベーコンエピ　少々時間が空いて、味噌汁時間が空いて、バナナとヨーグ..
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8月25日の朝はサラダとチャーハン
今朝はとってもお腹空いています。が、気が付けば10時過ぎじゃないですか。あららら…とりあえず食べましょうかね。チャーハンです。出も、その前に野菜サラダですよね。野菜サラダを横にのせて、食べてからチャー..
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8月21日の朝はホテルで
ホワイトロールとミニクロワッサン野菜サラダヨーグルトまずまずではないでしょうか。
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熱中症予防や対策にヨーグルトが効果を発揮する？！
毎日、本当に、暑い日が続いています。 特に午後は、とても危険な時間帯です。直射日光に当たると、かなり体力を消耗し、汗もダラダラ。 マスコミやネット上では、「熱中症」に関する情報が溢れていま..
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ヨーグルトダイエットとは
近ごろ注目されているのがヨーグルトダイエットです。 ダイエット方法には多種多様なものがありますが、 簡単に行うことができるヨーグルトダイエットは 誰でも実践することができるといいます..
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ヨーグルトのダイエット効果
ヨーグルトの効果がダイエットに現れるか？？ おそらく、誰もが、健康にプラスになるイメージをヨーグルトには持っていると思いますが、どんなダイエット効果がヨーグルトにはあるのでしょうか。..
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夕暮れ
クー地方は毎日うだるような暑さですが 東北の方では大雨が降ったり・・・ 被害がないことを祈りたいと思います 今日は大好きな ヨーグルトをもらいました#59126; ..
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8日の夜はサラダ、メロン、ヨーグルト
夕飯もしっかりと。まぁ、野菜サラダ大きいボール全部食べちゃいました。オリーブオイルたっぷり、塩、黒コショウ、レモン汁です。メロンです。甘いですね。大きいですね。食べちゃいましたよ。ヨーグルトで終了〜
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8月6日の朝はヨーグルトとジョア
今朝はこちらです。ヨーグルトとジョアピーチ味です。果物も食べたかったのですが…毛素はこれでおしまいです。
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明治ブルガリアヨーグルトキャンペーンに当選！！
明治ブルガリアヨーグルトって40年目なんですって#59125; おめでとうございます#59014; そんな明治ブルガリアヨーグルトの 40年目のありがとう　ナチュラルライフキャンペーン201..
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