2018.01.05 (金)
【朝食】 コーヒー　クロワッサン　ヨーグルト 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　茄子漬け　にしん酢漬け　ハムサラダ　根菜..
タグ： ダイエット

FOOD COMBINING dan KETOGENIC
Penulis adalah pelaku ketogenic (dan hanya fasting pada saat-saat tertentu saja). Memang penulis men..
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2018.01.04 (木)
【朝食】 コーヒー　パン　ヨーグルト 【昼食】 唐辛子梅茶　豆餅 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　茄子漬け　だし巻き卵　蒲鉾　わさび漬け ロースハ..
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2018.01.03 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　クロワッサン 【昼食】 なし 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　揚げパスタ　茄子漬け　焼き厚揚げ　根菜煮 かき揚げ蕎..
タグ： ダイエット

2018.01.02 (火)
【朝食】 コーヒー　クロワッサン　メロンパン ヨーグルト 【昼食】 ピーチティー　ブルーベリーとクリームチーズパン 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビ..
タグ： ダイエット

新春初売り
こんにちは、ちょこじぃです。 私今まで、1月1日の新春初売りセールに行ったことがなかった。 だって、人が多いだろうし、駐車場で待たされるし･･･ とにかく面倒なので行ったことがなかっ..
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2016　予防接種
今日は梅吉さんの年に一度の予防接種でした。 朝キャリーを押入れから出すと・・・・ 早速やってきてキャリー改めをする梅吉さん。 ..
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梅吉ダイエット2ヶ月
梅吉のダイエットも2ヶ月目。 今朝は恒例の体重測定でした。 最初は興味津々だった体重計も今では「またぁ？」って感じの視線(⌒-⌒; ..
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梅吉ダイエット1ヶ月
予防接種時の血液検査で体重を落とすように指導された梅吉さん。 あれからひと月の間動物のお医者さんの指導に従って食事を減らし専用体重計で体重管理をしてきました。 ３〜４日に一度の割で計ってきた体重。..
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家族そろって先生にドヤ顔！
昨年10月の予防接種時に獣医さんからダイエット指令を受けた梅吉さん。 経過1ヶ月の記事 経過2ヶ月の記事 今日はダイエットの成果を持って病院に行ってきました。 ..
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2018.01.01 (月)　元旦
#58942;【朝食】 おせち料理　雑煮　お屠蘇 ヨーグルト 【昼食】 汁物　豆餅 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　ジャンボ椎茸肉詰め　厚揚..
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体幹トレーニング
今年は夏から体幹トレーニングを始めました。 週に３回 １回３０分弱のトレーニング 最初は本当にきつかった。 息が切れるし、腹筋はプルプルするしで。 でも続けるうちに慣れてきまして、今..
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