今日のダイエットその333
±0kg 朝　もちチョコ3個(チョコの中に餅が入ってるのですチロルチョコより小さいチョコ) 昼　焼きそば 夜　コロッケ1個・えびチリ・味噌汁・ご飯 間食　お好みたい焼き1個 飲み..
タグ： ダイエット お腹の調子が悪い 吐き気がする でもコアリズムやる

10.7キロの減量に成功しました！
腰周りがスッキリしました！今年の２月から、週末だけ断食するとやせるという減量法のプチ断食を始めました。でも、食べれないストレスと空腹に耐えていざ平日になると余計に食べてしまいました。食べることが大好き..
タグ： ダイエット 腰周り プチ断食 減量 成功

体重もこの２週間で６kg落ちました
ウエストは－１３cmです！私は出産を経て１６ｋｇも太ってしまいました。もっていた洋服、特にボトム類が入らなくなってしまいウエストがゴムのものばかりはくようになりました。もちろん何度もダイエットにトライ..
タグ： 体重 ウエスト 減量 ダイエット

今日のダイエットその332
±0kg 朝　ホットケーキ2枚・イチジク入りパン1切れ 昼　アイスクリーム(チョコバニラソフトクリーム) 夜　ステーキ4切れ・カレーライス・高菜・エリンギとたまねぎとピーマンの炒め物。 ..
タグ： ダイエット

最近挑んでいること
最近挑戦していること それは ダイエットです。 去年の春に受けた検診で高血圧であることが判明しまた 原因は急激に体重が増えたことのようです。 このまま体重が増え続けたら死んでしまうの..
タグ： 日記 ダイエット

簡単に排卵日を特定
 唾液をつけるだけで排卵してるかどうかわかるようです。 排卵してる時には、シダの葉状の結晶が見え、排卵してない時は、黒い点が見えるそうです。中間期は、シダ状と斑点が混ざった状態だそうです。基..
タグ： 避妊 ダイエット シダ Lady-Q 排卵日 妊娠しやすい日

自由はとても×2　すばらしい♪
実は､ドック入りして手術していました。 詳しくは､編集後記で。 入院していると､一歩も外に出られないんです。 これ､「かなりショック」です。 しかも体も頭も元気なので､余計に辛い。..
タグ： リストバンド 体験家 編集後記 ダイエット ID番号 ドック入り 自由

脚を細く見せるポーズです
脚は　膝のところで クロスラインを作ると　交差点より下が長く見える 錯覚効果で　脚が細くみえるんです だから. オフィースでは　男性から見ればセクイーな アノ座り方. ..
タグ： 美脚 ダイエット コスメ ポーズ

やっと念願の読者プレゼントを開始します！
書いてた記事を更新しようとしたら、1個前の記事になっちゃった#59123; URLが似てるからって、間違えないで～#59122; うう～ん…説明ができない。 これ、同じエラーになった人に..
タグ： モニター プレゼント ダイエット

今日のダイエットその331
±0kg 朝　ドロリッチ(コーヒー味) 昼　シリアル少々・ハーベスト(セサミ)4枚(1袋) 夜　ゴーヤ入り塩やきそば・キムチ・昨日のもち米肉団子1個 間食　無し 飲み物　麦茶・ほ..
タグ： ダイエット RO コアリズム アニスパ こむちゃっとカウントダウン

もし、あなたがダイエット方法を探しているなら・・・
運動や食事制限なしで・・・もし、あなたがダイエット方法を探しているならこれからお話しする内容は必ずお役に立ちます。なぜなら、つらい運動や食事制限をせずにあなたをキレイなスリム美人に変える「ある方法」を..
タグ： 運動なし スリム美人 キレイ 食事制限なし ダイエット