she　dead　as　brave　girl
もうさー バカなんで柳生編アニメとか10回以上は見返してるんですが そのたびに萌えすぎて頭爆発しそうと思う。 バカなんで。 もうさー　あそこのさがるの な何言ってんの？どう見ても俺達が姐さん..
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かなめも　第９話　 はじめての、ダイエット？
天高く、かな肥ゆる秋かな？ ・・・ダイエットなんて、無理なひとには無理。 代理咲紀、食事が進まない。夏ばてもなく食欲ありすぎ、かな。 太ったと思う咲紀、育ちざかりで、背が伸びている。 ..
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今日のダイエットその454
-0.2kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　ピザパン・ハッシュポテト 夜　キャベツチャーハン 間食　無し 飲み物　烏龍茶・お茶・カロリ(お酒) 運動　コアリズム・..
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レッグマジックXのご紹介。
レッグマジックXって、知ってますか？ これは、ウエストや太ももなど、 下半身の崩れを綺麗なモデル体型へとなおしてくれるのですが、 今、とても多くの方が実践し、成果を出しているそうです。 １セッ..
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久々に牛肉
昨日は久々に牛肉を食べました。 ここんとこ３、４日は鶏肉だけだったので。 おいしかった・・・
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ダイエット
ダイエット始めます。 今回はガチ本気。 三日坊主の私だけど、頑張る#59126;
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テンション下がるわぁ・・・
朝からど～んより、な曇り空。別にどこかにお出掛けするわけでもないけれど、気分が盛り下がるわ・・・今週はずっとこんなお天気みたいで・・・体重【56.5】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース..
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今日のダイエットその453
-0.4kg 朝　無し 昼　ピザパン・ハッシュポテト 夜　鶏肉のにんにく炒め・もやしとにんじんのバター炒め・玉子焼き・ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶・アイスコーヒー 運動..
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生姜
ショウガ(Zingiber officinale)はショウガ科の多年草である。熱帯アジア原産。地下に根茎があり、地上には葉だけが出る。葉はまっすぐに立った茎から両側に楕円形の葉を互生したように..
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今日は自分記念日♪ マイ・ダイエットの日
2008年9月１日・・・　悲劇は突然やってきた。 あれから、はや１年・・・ そして、今日という日がやってきた！
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何年ぶり？
日曜日の夜、実家に泊まり、お風呂に入るときに久しぶりに体重計に乗ってみました。（ウチのとちがってちゃんとデジタル）そしたらば・・・６４．６という数字が・・・う～ん・・・６４なんて、近年見てないぞ。２０..
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グルメなダイエット
おいしいものを食べながらダイエットの仕方。私なりの方法は手作りすること。余計なものは食べないにこしたことはないですが、お酒を飲みながらおいしいものを食べるのはやめられません。それじゃあどう..
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