2010.03.09 (火)
今日は、先日のクラス会に来れなかった、大阪の友人と会う予定。 友人と言っても25も年下の若い女の子なので、どうしても説教臭くなるのだが 今回は耳を傾け、黙ってひたすら話を聞いてあげようと思う。吐き..
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逆戻り・・・
おはようございます！ずっとぽかぽか陽気が続いていたので、このまま春になるんだとばかり思っておりましたが、すっかり冬景色に逆戻り。天気予報も今日は雪なんですと・・・体重【54.5】kg昨日、ちょっと体調..
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タコとめかぶの酢の物　～　めかぶの切り方
タコが主役なのに、めかぶを買ってくるとあまりの量に、めかぶがほとんどをしめしまう、タコとめかぶの酢の物です。 タコは茹でたのを買っ..
タグ： めかぶ タコ 酢の物 めかぶの茎 めかぶの切り方 ダイエット

次から次へとダイエット方法を変えて、いろんなことを試してみる。
ダイエットでモデル体型を手に入れる、女性なら誰でも最近気になっている言葉ですね。 食事制限中心のダイエット中なのに、食べ終わった後、後悔の念に苛まされる毎日ではありませんか？ 読み終わったあと、そ..
タグ： ダイエット カロリー モデル体型

今日のダイエットその641
±0kg 朝　チョコクランチ1個 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　ジャガイモと鶏肉等のミルク煮・味噌汁・ご飯 間食　チーズパン・ハッシュポテト 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶..
タグ： ダイエット

チョコレートダイエット？オールブランの食物繊維が決め手！
訳あり大増量でリニューアルしたダイエットチョコレート！【送料無料】【40％増量】W食物繊維でダイエット！オールブランデトックチョコバーショップ: ZakkaCocker（癒し系生活雑貨）価格: 3..
タグ： ダイエット チョコレート 増量 訳あり

あなたもモデルのようにキレイに痩せてみませんか？
ファッション雑誌などを読んでいると、どのモデルを見てもみな痩せています。しかもただ痩せているだけではなく、キレイに痩せています。 当然のことではありますが、スリムでキレイだから「モデル体型」と呼ぶの..
タグ： ダイエット 痩せる キレイ

キャバクラ嬢たちの劣悪な生活環境の中でも…
キャバクラ嬢たちの 劣悪な生活環境の中でも… あなたがもし ・今までのどんなダイエット法でも上手に痩せられなかった ・陰で太っている私をバカにしてきた友人たちを見返したい ・大好..
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「小悪魔ageha」現役モデル山上紗和の逆境克服スゴ楽☆ダイエット
「小悪魔ageha」モデル山上紗和の 逆境克服スゴ楽☆ダイエット 睡眠不足、飲酒、外食、喫煙、夜更かし、ストレス どんな劣悪環境でも絶対に負けない 「小悪魔ageha」現役モデル山..
タグ： ダイエット 山上紗和 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル

まさにタイトルどぉり“スゴ楽”だね（笑）
まさにタイトルどぉり “スゴ楽”だね（笑） 紗和ちゃん、こんにちは♪ 六本木 MUSERVAのあぃりです。 さっそく「スゴ楽ダイエット」読みましたよぉ！ 紗和ちゃんのダイエッ..
タグ： 山上紗和 ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル

紗和ちゃんの体型の秘密がこれを見てようやく分かりました！
紗和ちゃんの体型の秘密が ようやく分かりました！ 浦澤綾香　推薦 しばらくご無沙汰してたら ここでも活躍してたんだね。 紗和ちゃんの体型の秘密が これを見てようやく分かり..
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