果物の食物繊維でダイエット
 通常、血中の糖はエネルギーとして使われます。ところが、摂取した糖が血液中でいっぱいになると血糖値が上がり、その時余分な糖は肝臓で脂肪に変えられます。よって、糖分を多く摂りすぎると、本来エネ..
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ビューティーコロシアム　ダイエット
ビューティーコロシアム昨日録画して今日もまた観ます 山田花子かわいかったぁ ホットヨーグルトダイエット！ これに挑戦していました 朝はホットヨーグルトのみ 昼　夜は腹8分目までならなんでもＯ..
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ビューティーコロシアム　ダイエット
ビューティーコロシアム久々にやったましたね 今回はダイエットが多かったかもいつもは整形もあったから 山田花子綺麗になってましたね 旦那様もやさしくてかっこいい！ なんて素敵なんでしょう まず..
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2010.10.05 (火)
【朝食】 コーヒー　ネオバターロール1個 【昼食】 豚そぼろと鳥照り丼 【夕食】風呂上り・・・ キレートレモン 御飯　わかめスープ　鳥と厚揚げ、長るぎの甘味噌炒め　きんぴら　肉..
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10/5の体重～公開ダイエット～
夕べは会社のイベントで久々のチア#58814;#58814; 盛り上がって、楽しかった～#58488; その後は、慰労会つ～ことで、またまた暴飲暴食#58822;#58822..
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ご祝儀・・・ですか？
おはようございます♪ 相変わらず、朝起きられない・・・ なかなか明るくならないせいかも？とも思うけれど、 それにしても、よく寝ている気がする。 寝る子は育つ。 新しい体重計、 体重..
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「停滞期。うまく付き合いましょう！」
停滞期がくると、落ち込んでしまったり、やる気がなくなってしまいますよね。この停滞期を乗り越えるために、楽しく没頭できる事を見つけるのもいいかもしれませんよ。あなたが失恋をした時。ずっと悲しんでばかりで..
タグ： 停滞期 ダイエット 産後ダイエット

ホットヨーグルトダイエットで　山田花子さんが痩せた
ビューティー・コロシアムで　新妻　山田花子さんが 憧れのウエディングドレスを着るために挑戦したのは ホットヨーグルトダイエット 共立女子大学名誉教授 中澤勇二先生　推奨 カルシウムには ..
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ホットヨーグルトダイエットで　山田花子さんが痩せた
新妻　山田花子さんが 憧れのウエディングドレスを着るために挑戦したのは ホットヨーグルトダイエット 共立女子大学名誉教授 中澤勇二先生　推奨 カルシウムには 体に脂肪を蓄えようとする副..
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モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン
モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン(2010年12月発売予定発売日付は未定です) 予約受付中 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチ..
タグ： モムチャンダイエット モムチャン ダイエット wii フィギュアロビクス チョン・ダヨン 韓流スター 韓国

まいたけ　ダイエット　フジテレビ
今日のフジテレビ「ビューティーコロシアム」のダイエット編で、渡辺直美さんがまいたけダイエットに挑戦していました。 マイタケを1日に100g食べるというものです。 このダイエットに挑戦した渡..
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DHCプロテインダイエットでダイエット生活開始
はじめまして。ゆずはと申します。 現在ダイエット中。 途中で挫折しないよう、自分を戒めるために ブログにダイエット日記を書こうと思い始めました。 お暇なときにでも覗いてやってくださいｗ..
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