2019.08.30 (金)
【朝食】 コーヒー　バケット　ポテトオムレツ　ヨーグルト 生ブルーベリー 【昼食】 スリムアップスリム(抹茶) メカブ茶　ドライ納豆 【夕食】風呂上がり・・・ 黒..
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2019.08.29 (木)
【朝食】 コーヒー　チーズカボチャ　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 グラノラヨーグルト 海藻スープ　炒飯 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリ..
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2019.08.28 (水)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 白ワイン　アレッタのペペロンチーノ 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　おつまみ小魚..
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食事（んーみん）
いつも蛇ちゃんばかりなので 今日は恥ずかしながらも んーみんの夕飯です で、 お相手役が徐晃ちゃん 昨日作った　卯の花（おから）が主食。 そしてジャガイモ蒸かして茹で卵作って ..
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2019.08.27 (火)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 トマト大根うどん こんにゃくゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー..
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2019.08.26 (月)
【朝食】 コーヒー　チーズバケット　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 スープパスタ グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　..
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2019.08.25 (日)
【朝食】 コーヒー　ミニピザ　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 春雨スープ　ポテトサラダ 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　蓮根チップス　揚げニンニ..
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2019.08.24 (土)
【朝食】 コーヒー　チョコパン　ヨーグルト　生ブルーベリー チーズカボチャ 【昼食】 コーヒー　ミニピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　おつまみ小..
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2019.08.23 (金)
【朝食】 コーヒー　チョコパン　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク　揚げニンニク　ドライ納豆　焼き茄子　浅漬け ..
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2019.08.22 (木)
【朝食】 コーヒー　チョコパン　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 オクラ釜玉うどん　カボチャ煮 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　揚げニンニク　揚げ..
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結婚式までにあと3キロやせてもっと美しい花嫁に。
一生に一度の結婚式。 美しい姿で写真に残したい。 女性なら誰もが思うことです。 自己流のダイエットもありますが ただ痩せるだけではなくて お肌もピカピカ 内面からも輝くオーラまで手に入..
タグ： エステ ダイエット プレ花嫁 結婚式までに痩せたい

2019.08.21 (水)
【朝食】 コーヒー　チョコパン　ヨーグルト　生ブルーベリー 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　枝豆　焼き茄子　酢漬け　カボ..
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