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記事 での「ストレッチ」の検索結果 1,301
庭のキノコ、木の実&上半身のストレッチ
小さなアトリエ・4 ] 01:52 10/02
気温はやや上がったかと思ったら雨でぐっと下がり‥#58944; 台風16号が心配でしたが、通り過ぎたようですね。 皆さまのところは大丈夫でしたか? こちらは長く雨は降ってましたが~ 被害は出..
タグ: きのこ ドール スープ アメリ ストレッチ ユノアクルス・アズライト 木瓜の実 おさかな弁当
豚野菜炒め、冷凍スイカ&片足立ちのストレッチ
小さなアトリエ・4 ] 03:18 09/11
曇り時々雨みたいな気温の低い日が続いていましたが~ 金曜日はいきなり30度の真夏日に#58942; この後も雨や暑さがいろいろ変動するかも? 月曜日は都の感染者が1千人切ったと書きましたが..
タグ: 晩ご飯 ストレッチ ジンジャーエール 健康法 おみそ汁 片足立ち 脚の体操 豚肉野菜炒め 冷凍スイカ
赤い花&ぎっくり腰の対処法・2
小さなアトリエ・4 ] 00:21 09/07
数日の雨続き~月曜日も洗濯はためらわれるお天気、#58944; 夕方には突然ものすごい雷の音がしました。 停電した時を思い出したけど、停電にはならずにほっとしましたよ。 火曜日が曇りで、雨は無..
タグ: 腰痛 対策 ぎっくり腰 ストレッチ 健康法 ニチニチソウ ペンタス クササンタンカ
スタイル抜群の若い素人美女に ①ビキニ ②透け透け体操服 ③上半身裸 でストレッチをしてもらった。
スタイル抜群の若い素人美女に ①ビキニ ②透け透け体操服 ③上半身裸 でストレッチをしてもらった。https://t.co/ukjQ2A89rFストレッチをしている時の女性の身体が..
タグ: 体操 ストレッチ ビキニ フェチ
若い清楚系OLがセーラー服を脱ぎながらストレッチ
若い清楚系OLがセーラー服を脱ぎながらストレッチhttps://t.co/bB732FDNWm pic.twitter.com/GyxICRNLDH — スクール水着&ブルマ:学園コ..
タグ: 下着 セーラー服 ストレッチ キャミソール パンスト
更年期体験談㉒プラセンタ注射の効果は?
プラセンタ注射と漢方薬を続けることで 更年期症状がゼロになるわけではないけれど 安心感がある、ということが大事! 急におそわれるモヤモヤした不安感は確実に減っています。 発熱や頭痛といった..
タグ: ストレッチ 更年期 プラセンタ注射
効果絶大なストレッチメニュー
お花畑爺の放談記 ] 07:29 03/19
効果絶大なのであるが、見落とされているストレッチメニューを3つ紹介させていただく。 ・股関節 あのイチロー選手が、打席に立つ前にやっているあの運動である。 イチローもやっ..
タグ: ストレッチ 太もも 股関節 広背筋
手軽で効果的なストレッチメニュー
お花畑爺の放談記 ] 09:39 03/16
ある本に載っている、基本ストレッチングポーズ77の中から、自宅など室内で手軽にでき、効き目あると思われるものを5つ紹介させていただく。 1背伸びのポーズ 9両足でバランスを..
タグ: スポーツ ストレッチ
寝ながらできるストレッチポーズ
お花畑爺の放談記 ] 09:55 03/15
最近、腰痛対策目的でストレッチングに取り組んでいる。その中で、寝ながらでき、効果あったと思われる三つのポーズについて紹介させていただく。 仰向けの姿勢で行うお尻(大殿筋)〜腰のストレッチ..
タグ: 腰痛 整体 ストレッチ
背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 ~ 土曜はナニする!?
TV ONAIR ] 10:40 02/06
【オンエア情報】 21-02-06(土)~番組サイト【楽天市場でお買い物】 背筋がGUUUN 美姿勢座椅子⇒ 楽天市場検索結果へのリンク 宇賀なつみのキラキラ朝じかんで長時間座っても疲れ..
タグ: 座椅子 ストレッチ 背筋がguuun 美姿勢座椅子
萎縮の結果
LUマニア ] 07:49 12/26
肩甲骨はがしのストレッチは続いています 9月に剪定した分を もうすぐ肥まきだから 足元滑るからって、末頃からシバカキして片付けたのですが 首から肩から背中からガチガチで 頭痛がひ..
タグ: ストレッチ 萎縮 ガチガチ
ゆるもん no998/ポチャリナ
ゆるゆるもんすたー ] 16:30 12/17
ポチャリナ「おなかをナ 上下にナ 上げて下げてナ... アタチ 出来てないナ...。」 シックスパッド ボディポール【メーカー公式店】 ヨガポール フォームローラー ポール..
タグ: フィットネス 運動 ぽっちゃり ストレッチ ゆるゆる 上下 ゆるもん アタチ
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