籠球2024 47回目
平日のチームの練習に参加してきました。
今年47回目のバスケの練習です。
今日も相変わらずの蒸し暑さ。
せめて風通しの良い設計にしてくれたらよかったのに…利用している体育館のことです。
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寝るまでふらふらだった
金曜、
叔父さんちの草刈りをしてたら
軽い熱中症のふらふらと
歯に激痛が急に来た
午前で終らせようと思ってたけど
無理なので撤退
歯の痛みは30分程でひく
1..
タグ: 健康 ストレッチ
ストレッチ
ガチガチになってしまった身体をほぐさなアカン
思うのは
母が風呂上がりに毎日やってて
私にもこれやっとけ
と言ってたストレッチ
全く出来なくなっていたことが
すんご..
タグ: ストレッチ 健康
ガチガチだ②
動画観ながらストレッチをしていると
身体がガチガチです
指定の形が全く作れない
自分が思ってた以上に
1号2号のストレスから来る
激痛が
身体を固めてしまったんだな..
タグ: ストレッチ ガチガチ 健康
ゆるもん no1247/ストレッチキン
ストレッチキン「まずはな 両羽を上げて 漢字の「山」の運動から♪」
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