籠球2024 66回目
シニアチームの練習に参加してきました。
今年66回目のバスケの練習です。
今日は6名の参加…でしたが、練習を仕切ってくれるリーダーがお休みということで、前回の違和感を払拭するべく、リーダーにお..
タグ： バスケ ストレッチ 1on1 ヘジテーション
捻りのストレッチ
ストレスによる全身激痛で
身体がガチガチになってしまってることに気づいたのが４、５年前？？
硬い、硬すぎる
何とかせねば
動画観てストレッチを色々試す
今回流..
タグ： ストレッチ
籠球2024 64回目
シニアチームの練習に参加してきました。
今年64回目のバスケの練習です。
シニアチームの練習は約1ヶ月ぶりでした。
と言うか、今日から12月…ホント1年が早すぎます。
仕事が佳境に差し..
タグ： ストレッチ バスケ
ゆるもん no1316/フードちゃん
フードちゃん「少しの運動で 汗かける...。」
★全店2個購入で10％OFF★パジャマ 大人 ルームウェア きぐるみ カビバラ タヌキ ミツバチ パンダ ネグリジェ 動物..
タグ： フード 着ぐるみ もふもふ 汗 運動 ストレッチ
籠球2024 47回目
平日のチームの練習に参加してきました。
今年47回目のバスケの練習です。
今日も相変わらずの蒸し暑さ。
せめて風通しの良い設計にしてくれたらよかったのに…利用している体育館のことです。
..
タグ： バスケ 健康サンダル 得点2倍キャンペーン 二桁 3ポイント ストレッチ 汗だく
寝るまでふらふらだった
金曜、
叔父さんちの草刈りをしてたら
軽い熱中症のふらふらと
歯に激痛が急に来た
午前で終らせようと思ってたけど
無理なので撤退
歯の痛みは３０分程でひく
１..
タグ： 健康 ストレッチ
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