Xperia持ってウォーキング　（山旅ロガー　+　地図ロイド）
　 山旅ロガー　　　　地図ロイド　　　　ウィジェット 　Xperiaに乗り換えたきっかけは、国土地理院の1/25000の地図がandroidで使える「地図ロイド」です。おまけに、同じ開発者の方の「山旅..
タグ： スマートフォン SO-01B ウォーキング

#008 3勝0敗～随分とウォーキングに慣れた男
【今日の1枚】【今日のこざ】通勤・・・徒歩食事・・・　　　　　朝：トースト＆コーヒー　　　　　昼：塩昆布のおにぎり＆ふりかけのおにぎり＆お茶　　　　　夕：コロッケ・お好み焼きもどき・味噌汁・きゅうりの..
タグ： ウォーキング

#007 3勝0敗～足裏の多数の水ぶくれに耐える男
【今日の1枚】【今日のこざ】通勤・・・徒歩食事・・・　　　　　朝：バナナ＆ミルク　　　　　昼：調理パン＆カフェオレ　　　　　夕：ぶりの照り焼き・キムチ・ひじき・そば・ご飯体重・・・前日比：△0.7kg..
タグ： ウォーキング Karada Scan BI-LINK Walker's Index

花の名前に疎くて
ウォーキングしてたら、こんな花が咲いていました。 花の名前に疎いので、名前はわかりませんが、 キレイな花ですね。 ハイビスカスに似てますが、仲間なのでしょうか。
タグ： 名前 ハイビスカス 花 ウォーキング

#006 2勝1敗～飲んだ後に食べる男
【今日の1枚】【今日のこざ】通勤・・・お休み食事・・・　　　　　朝：調理パン・アイスクリーム・ミルク　　　　　昼：焼き飯・味噌汁・きゅうりの酢の物　　　　　夕：豚の甘辛炒め・おでん・ご飯・味噌汁・和え..
タグ： ウォーキング

京急沿線ウォーク（佐島地魚グルメウォーク）に参加して
さて、秋となってウォーキングに良いシーズンになったので、参加してみた。 実際は少し風邪気味な事と、右ひざの調子がいささか不安なのだが、思い切って歩いてみようと思った。 今回は家の奥さんは都合により..
タグ： ウォーキング 佐島 関口牧場 安田養鶏場 創作中華 天空

Pink Ribbon Smile Walk 2011
今日はPink Ribbon Smile Walk 2011に参加。これで4年目。 今年も友人夫婦（赤イルカさんとnanaさん）と一緒にウォーキング。 二年連続で6kmコースを歩きましたが、昨年と..
タグ： ウォーキング ピンクリボン 表参道

#003 3勝0敗～ウォークマン
【今日の1枚】 前のエントリでも書いたように今日から、ウォーキングを始めました。15：10に勤務先をスタートして、また戻るまでに1時間10分くらいかかりましたね。ただ、歩くのはつまらないかと思い、i..
タグ： 姫路城 ウォーキング

今朝のニャンコ 9/29
昨日の小田さんのライブ日記を書いていて、あと少しだったのに、 何かの拍子に消えてしまい、ショックで立ち直れません。 それはちょっと大袈裟ですが、すぐに書き直す気になれないので、 ..
タグ： 猫 ウォーキング 野良猫 夜明け前

今朝のニャンコ 9/28
ひょっとしたら、この子は、以前にも登場しているかも？ 呼んだら振り返ったところです。 呼んでも知らん顔の、うちのカイより偉い！ などと思ったりするのでした。
タグ： 猫 見返り美人 ウォーキング カイ

秋の休日
台風が去ったあと、すっかり秋になった涼しい東京。 この休日は部屋の中と白金近辺でのんびり過ごしました。 「スッキリ計画」は続行中で、先日はキッチンのゴミ箱を替え、今日は巻尺を手にいろんな所の寸..
タグ： ウォーキング 白金 カフェ

ドローインウォーキング
「ドローインウォーキング」とは、 「ドローイン」 （思いっきりお腹をへこませた状態）をキープ しながら歩く（ ウォーキングをする）ということ。Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ　 ..
タグ： ドローイン ダイエット ウォーキング